先說自己的情況
鼻子過敏 溫差大+粉塵
看過好幾家中醫無效
給的藥方都只是針對風寒感冒
最近吃costco買的膠囊益生菌約一個月
以前一早起來有刺激到
那就是整天包水餃了
現在敏感度大大大大大大大降低!!!
而且體重也有些微增加
由此可知
以前的消化差 加 免疫系統的問題
是腸道細菌失衡造成的
所以如果有過敏
也有腸道方面問題的
消化差偏瘦or容易脹氣/腹瀉or排便不規律
用益生菌可能有效