https://health.udn.com/health/story/5971/4509224
防疫減少回診 當心乾癬擴大
我今天看到的報紙
看一下第3段...「說是無法根治」
再看一下最後一段，最後一句...「曬太陽可以穩定病情」
我來說一下，為何照太陽有效
文章是說，陽光有特殊波長...是光照治療
那為何紫外線光照會有用?
我這個人一向不喜歡把話說太滿，給自己一條退路
我猜..我認為..我覺得..應該就是
照太陽，會產生維他命D.....這就是重點
不然曬太陽會好的原因..是什麼??
https://b303094004.pixnet.net/blog/post/337831955
看一下
三、維生素D的建議攝取量.....第3段的後半段
「注意看一下，高雄陽光夠大吧，還不是照樣缺」
還是說，受測的人，剛好都不喜歡曬太陽? 這麼巧?
我看資料說，曬太陽可以獲得，但究竟能獲得多少，是一個問號?
再說北部 冬天的太陽，少得可憐
再說大部分人上班 幾乎都在室內，會去曬太陽??
那就用補充的
務農、工地的，有比較健康嗎? 好像喔
食物中只有魚類有，其他食物幾乎沒有
如果你常吃魚，就不會缺，你有每天吃魚嗎? 大多數魚類 其實不便宜
常聽到，吃魚的人比較健康，或許就是這原因吧
維他命D...足夠
可以試看看，看有沒有效...自己實驗最準
吃多少，何時吃，網路都有講
小孩要吃的話，注意一下劑量
http://mypaper.pchome.com.tw/carrey16/post/1379957566
懶得查的話，我告訴你
http://mypaper.pchome.com.tw/carrey16/post/1379813411
看一下..我自己的實驗...我都讚不絕口