小弟上週二練護身倒法，結果有一個動作沒做好
力量就直接順著尾椎灌到地板裡，不過地板上是有鋪三公分厚的軟拼板的
現在隔兩天就去給認識的中醫師（有牌）針灸+拔罐
他說那是骨膜受傷，骨頭沒裂掉不過有撞傷，要慢慢治療到好以免留傷
小弟目前情況是，腰部動作上下左右前後傾都不會痛，不過在刻意提肛時，尾椎那邊會痛
還有往下坐時如果刻意去用尾椎那邊坐會痛一下，不過不是很嚴重的痛
小弟在想是不是尾椎那邊的肌肉組織有受傷和骨膜有震傷
因為現在練拳起腳踢腳，也都不會有什麼問題跟疼痛（除非故意去動尾椎）
請問各位，這種情況就是慢慢治療等它好嗎？？

照x光看有沒有裂掉，注意有沒有麻感(神經壓迫)聽起來像是肌肉受傷，保護好傷處，練拳踢腳應該是ok的

不會有麻感，只有壓迫跟牽動到會痛@@"

還是照個片吧，那種受傷機轉有可能造成尾椎問題，先排除這個可能性比較保險。