Fw: [討論] 鼠蹊部拉傷的治療

作者: peter308 (pete)   2012-02-29 14:38:37
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1FJREZK0 ]
作者: peter308 (pete) 看板: FITNESS
標題: [討論] 鼠蹊部拉傷的治療
時間: Wed Feb 29 13:11:59 2012
小弟前一年密集的在踢足球
可能是運動前的暖身沒做好
加上開大腳又沒收力 都用全力在踢
我是右腳踢球 所以左側的鼠蹊部內側和大腿有拉傷的狀況
右腳鼠蹊部反而沒事
而且給中醫師診斷
好像脊椎和骨盆也有歪掉的狀況
我去年10月開始停止踢球一直到現在
拉傷狀況有減緩但沒有完全復原....
有時候慢跑左側大腿內側到下腹部那區間就會有疼痛感
目前已經快五各月了 好像變成一種慢性症狀了
不知道有沒有推薦的復健診所推薦的?
我需要的不是醫生診斷 而是實際的復建過程
因為我已經有去給一位有名的復健科醫生看過了
他已診斷是鼠蹊部拉傷
我目前需要一位專業的物理治療師幫我
作一些實際的治療動作 而不是給我一張復健說明書讓我自己回家做
不知道有沒有推薦的物理治療師 在鼠蹊部拉傷方面比較有研究的
請幫我推薦桃園中壢地區的診所
中醫或是西醫皆可 只要能達到療癒效果就好
萬分感謝 !!!
作者: reneeviolet (態度決定高度)   2012-02-29 13:14:00
這可能要請教甜瓜了(誤)
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2012-02-29 13:15:00
運動前真的要做好暖身QQ
作者: cattyy (淋漓盡致)   2012-02-29 13:35:00
我也想推一樓 哈哈

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