如題
昨天上壘球課
因為很少打棒壘球 只是偶爾會去打擊場
昨天傳接球的時候跟同學站的距離有點遠
想要傳的快和遠一點
所以變成側肩傳球
結果今天早上右手整隻使不太上力
二頭肌和肩膀的肌肉很痠痛 三投機是整個用不出力...
不知道這是有拉到哪裡... 要怎樣做會比較快好啊...
(我傳球姿勢好像怪怪的...之前有次體育課完手指握不起來 拿飲料杯都拿不太住...)