[請問] 薯餅是健康食物嗎?

作者: JQK2   2023-06-26 16:46:20
除了跟薯條一樣油炸
本身算是健康的食物嗎?
吃過幾次麥當勞覺得很鹹
作者: Schottky (順風相送)   2023-06-26 16:57:00
麥當勞營養計算機 https://reurl.cc/qLvdbp
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2023-06-26 16:58:00
油炸=加速油脂氧化=不健康
作者: Schottky (順風相送)   2023-06-26 16:59:00
看你怎麼配,重要的是營養均衡而不是把食物分成健康和不健康兩類,反而變成偏食
作者: simonfz   2023-06-26 17:08:00
如不排除油炸,因油炸物會導致身體發炎反應,故不算健康食物,如排除油炸,則同上見解
作者: suleyman   2023-06-26 19:02:00
最主要就是因為是油炸所以不健康 排除油炸還討論什麼XD
作者: simonfz   2023-06-26 21:29:00
因為原po的第一句呀,所以兩種可能的答案都給~不然不就是厚問了XD
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2023-06-27 01:08:00
看你跟甚麼東西做比較吧 我覺得這是比較出來的
作者: JQK2   2023-06-27 05:06:00
謝謝回答
作者: n61208 (Kershaw)   2023-06-27 10:45:00
日本人吃很多炸物也是長壽
作者: trytry1008 (trytrytrytrytry)   2023-06-29 07:05:00
如果是買市售冷凍的然後氣炸應該會好一點?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com