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[問題] 無功率計訓練台該如何騎？

作者: fashsboy   2017-03-13 14:45:26
目前還沒購入功率計
上網看菜單大多數都是要看功率計騎
小弟想問問大家沒功率計的話
訓練台要怎麼騎
之前測ftp 心跳大約180就摧不上去了
目前體重約61-63浮動
不太懂所謂的心率區間要怎麼看
懇請大大們指點
謝謝
作者: loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T))   2017-03-13 14:51:00
可以用Zwift啊比較好奇要配什麼youtube影片QQ功率計要買好一點的,別像本魯最近買20K的QQ就不太準啊QQ就算正常也很吃踩踏姿勢OrzQ牌只要20K嗎（；ﾟдﾟ）
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