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[問題] 滾筒訓練台之 G麻+蛋疼
作者:
HaoYi222
2018-09-14 18:26:58
想請教各位大大
我騎公路車好幾年了
在馬路上踩踏都不會感到GG不舒服
但是在滾筒訓練台上
踩踏30分鐘就會明顯感覺到下體的麻痺
麻痺到下體幾乎要沒有感覺了 還會向下延伸到小腿和腳趾
很明顯的神經壓迫症狀
想請問各位不知道有沒有這樣的經驗
我自己的推測可能的原因
A.在滾筒上因為怕掉下來 神經肌肉過度緊張
坐姿固定屁股不敢移動 導致神經壓迫
B.車子本身fitting有問題 在公路上騎乘可以自由擺動調整 所以沒感覺
但是到了訓練台上 神經壓迫的感覺就跑出來了
C......待各位大大分享經驗
作者: HardRealTime (is really hard)
2018-09-14 22:36:00
感覺怪怪的,能連續騎30分應該夠熟了不至於還在怕才對@@
作者:
crazypigskin
(pigskin)
2018-09-15 14:08:00
我也有點,自己是覺得因為在滾筒上都不太會離開坐墊,還有滾筒沒有阻力,踩踏力量小,所以很少把體重放在腿上支撐,都是以坐墊為支點拉迴轉速
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