[心得] 騎車只會增肥,要虐待自己才可能減肥。

作者: parkinque (英文老師)   2019-03-01 17:10:07
自從騎車以後連續半年,每天騎100公里以上。結果體重不減反增。
沒辦法騎車休息就去超商買根29元能量棒。
騎去淡水就必吃阿給,文化三姐妹老牌輪流吃。
寶奶奶炸物全吃過一輪。
吃完大吉祥香豆富,再吃鴉片粉圓當甜點。
再去一堆咖啡店點蛋糕咖啡,休息耍廢然後騎車回家。
騎車去基隆就去廟口吃吃吃吃吃,照著舒國治,焦桐推薦的小吃依序吃。三兄弟豆花,遠東泡泡冰,奶油螃蟹。
還有流浪頭的咖喱炒麵,快炒。
七堵咖哩麵,臭粿仔,營養三明治。
吃完再騎車到寧夏夜市繼續吃吃吃。
我也想過別吃,但騎車這麼辛苦又這麼餓。沒點犒賞根本騎不下去。
只能說,要減肥只能虐待自己。
不虐待自己根本不可能騎車減肥。
作者: abcd11001100 (乂粗殘a依瓜納乂)   2019-03-01 17:58:00
作者: garychou0403 (Chou)   2019-03-01 18:35:00
半年每天100k?
作者: HardRealTime (is really hard)   2019-03-01 20:10:00
是你不可能。但說真的100K也2000大卡左右了吧,這樣吃應該ok?
作者: dragon780511 (大峯)   2019-03-01 23:48:00
每天一百公里這麼豪洨還有人信
作者: HardRealTime (is really hard)   2019-03-02 21:34:00
帶明顯鮪魚肚的中年大叔爬坡海放一堆人那是被海放的太弱,不是大叔強。
作者: SundayPeople (boredom)   2019-03-06 01:27:00
想看數據~

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