自從騎車以後連續半年，每天騎100公里以上。結果體重不減反增。
沒辦法騎車休息就去超商買根29元能量棒。
騎去淡水就必吃阿給，文化三姐妹老牌輪流吃。
寶奶奶炸物全吃過一輪。
吃完大吉祥香豆富，再吃鴉片粉圓當甜點。
再去一堆咖啡店點蛋糕咖啡，休息耍廢然後騎車回家。
騎車去基隆就去廟口吃吃吃吃吃，照著舒國治，焦桐推薦的小吃依序吃。三兄弟豆花，遠東泡泡冰，奶油螃蟹。
還有流浪頭的咖喱炒麵，快炒。
七堵咖哩麵，臭粿仔，營養三明治。
吃完再騎車到寧夏夜市繼續吃吃吃。
我也想過別吃，但騎車這麼辛苦又這麼餓。沒點犒賞根本騎不下去。
只能說，要減肥只能虐待自己。
不虐待自己根本不可能騎車減肥。

別找藉口了 https://youtu.be/NkstDkqQlJk

半年每天100k?

是你不可能。但說真的100K也2000大卡左右了吧，這樣吃應該ok?

每天一百公里這麼豪洨還有人信

帶明顯鮪魚肚的中年大叔爬坡海放一堆人那是被海放的太弱，不是大叔強。

想看數據～