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[問題] 頑鹿的8+8 ftp測試準嗎？

作者: blackofwhite (年輕人就是太衝動)   2021-04-19 11:34:53
大家有用過8+8分鐘的ftp測試嗎？
試了一次得到約195w （測試結束時顯示的）
之前沒試過5+20分鐘的測試，都是用功率腿配garmin的自動測試找20分鐘以上的長坡
得到的數字是173w
感覺頑鹿的好像過於高估了....還是頑鹿的測試要再乘上0.9嗎？
作者: HardRealTime (is really hard)   2021-04-19 12:07:00
平時騎乘型態是？
作者: blackofwhite (年輕人就是太衝動)   2021-04-19 17:59:00
確實沒有再長坡燒到最底，但頑鹿測完用調整後的ftp吃課表，又發現IF超過....謝謝Rayzof大大，我說的IF超過是指課表原本是0.75，用新的FTP值設定去騎會變成快0.8，用erg模式！
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