這個月剛入門開始騎車，想挑戰獨推一日北高，有爬文但還是有很多基礎問題不了解，希
望有經驗的人可以幫忙解惑。
目前裝備只有
車 Giant TCR ADVANCED 2 KOM
帽、水壺架*1、前車燈*1、後反光*1
想詢問幾個問題：
1. 短袖車衣/短車褲/外套/護目鏡之外，還需要分別買長袖長褲已備替換嗎？
2. 騎當中一直流汗的話，會需要在休息站替換衣物之類特嗎？
3. 會建議買幾個車袋呢？建議背背包嗎？（只想到行動電源、手機、信用卡、錢包、能
量果凍）
4. 因為我獨推也沒換過輪胎，這樣會建議換什麼胎會相對簡單好自救嗎？
5. 回程可以搭高鐵或客運嗎？還是建議搭大會車會比較方便。
麻煩大家解惑，謝謝。

1. 不需要替換車衣車褲，從頭穿到尾就好2. 車衣車褲有買合身的話，汗水會被排到衣物表面被騎乘時的風帶走，沒必要換衣服3. 不建議背包，會影響背部的排汗；車袋可以裝個坐墊包放得下你要帶的東西的尺寸即可4. 一般的open胎即可，先練習如何更換內胎吧5. 搭客運或高鐵需要把車前後輪拆掉裝攜車袋；搭台鐵區間車可以整車牽上去停在第一節或最後一節車廂的單車架其他：建議這幾個月先練習100公里、200公里的騎乘加強長距離能力，等至少11月東北季風來了再騎北高有興趣可以參考我這篇獨推半日北高：#1Z-Worck (bicycle)

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