回應一下這篇文章留言曾給的承諾
我騎完東三塔但非經旭海，小可惜。
https://i.imgur.com/cOLHWu2.jpg
年初問阿北幕僚228北高未定，同事
包車挑戰TWB東三還缺隊員，預定陪
騎不參賽，最後賽前又空降一張號碼
牌，責任就是不上車帶回獎牌。
模擬路線檢查點與補給站
(我習慣補給車顧大群）
https://i.imgur.com/EZepeHc.jpg
出發時雨戰到蘇澳跟同事邊騎邊聊
忘記有時間壓力
https://i.imgur.com/z5RhgcG.jpg
蘇港小七後同事，叫我先走爬坡
不要互等。
https://i.imgur.com/e8GiZKK.jpg
上上下下到南澳吃完便當又開始趕路
(建華冰店的飯包超棒，感謝大支哥)
https://i.imgur.com/BMRxnX3.jpg
吃太飽睡魔來襲，騎到有點撞牆，
狀態很差的到鹽寮小七吃晚餐，天色
暗了才回神開始加速趕路，豐濱小七
遇到網美小D
https://i.imgur.com/49nMyAq.jpg
後來整路都在蕭撇，天色又暗沒拍照
過東河小七換算一下有機會壓線，繼
續撇到達仁檢查點，工作人員說前面
騎車的沒幾台不到20個，因不用檢
坐車的不清楚(檢一二四都沒感應器）
這張天亮的意境照我很喜歡
最後終於壓線24小時內完賽
以後再騎塔來塔去我就是豬
https://i.imgur.com/8fMOJAn.jpg
心得分享
1.東三塔要爬五個丘陵，對瘦子很友善
對我這種胖子很為難。胖子要來請三思
會騎到嫑嫑的...。
2.蘇花前能減少時間盡量減少休息跟趕
路，省點時間來後半段使用，後半段很
難趕路。蘇花後大部分的路段都要獨推，即使是平路，大概都是上上下下，沒辦法陌生人
一起輪車，步調難抓。
https://i.imgur.com/7UVcbEM.jpg
3.衣物準備兩種風衣背心，爬坡段與白
天用背心風衣好調控，夜晚長袖風衣防寒
，迪卡儂的就很好穿，特別是壽卡段，
下滑冷到雙腳發抖。
4.對向來車大多都開遠光燈，會造成短
暫性失明，記得低頭迴避直射光。
東部沿途小七間隔距離遠，且大部分路段都無路燈，電源管理要計畫
頭燈=18650帶3根
手機=小米無線行動電源
車錶=Edge電源
https://i.imgur.com/Px1zVtI.jpg
5.自帶補給品單純就好，別太複雜。
很多人吃膠吃到上吐下洩，膠跟膠
之間，最好夾帶固體(食物)如燕麥棒，
讓你的腸胃不會一直處理糊精這種
酸解過的升糖加工(食品)。
奇數鐘(7/9/11/13...)威特黑膠共12條
偶數鐘(8/10/14/16.)天然谷燕麥棒8片
裝板上推薦的背心(沒背水袋背包）
https://i.imgur.com/zSt2dnz.jpg
https://i.imgur.com/dbC5w2A.jpg
非自帶補給
紅牛＆水進站就喝
午餐南澳建華冰店飯包
晚餐鹽寮門市海鹽羅頌
夜餐東河門市海鹽羅頌
完成的時間序，下午撞牆撞很大
直到入夜後才回神把時間鎖住落後
1.5小時。
https://i.imgur.com/lFQVMad.jpg
感謝樂享騎乘大支哥幫忙照顧全程
同事開團，以及Ptt板友路上的互相
扶持鼓勵，小弟一日系列+1
https://i.imgur.com/LIbtEgd.jpg
https://connect.garmin.com/modern/activity/14116445508?share_unique_id=15