目前穿著 Shimano RC702 寬楦 （1年3個月） + SPD 扣片(藍)
習慣是 左腳脫卡落地, 右腳保持在卡上
約莫今年三月開始練習 50km+ 的距離
每次大概踩了 50多公里之後, 右腳前腳掌 蹠骨會開始痛, 慢慢的痛到沒辦法踩
休息一會又不會痛, 但是沒多久又開始, 反復發作, 最後痛到只能就打包回家了
平常走路, 羽毛球教練課劇烈跑動, 在家踩台一個小時都沒啥事情
只要一長距離騎乘就會開始發作, 上週去換了 SQ-Lab 的鞋墊 也沒有改善
在騎乘的時候有注意腳發脹就會把卡鞋鬆一點, 避免壓迫 也沒有改善
功率數據顯示左右腳出力平均, 踩踏偏移0, 看起來都是很 OK 的情況
扣片位置已經退無可退了
週六桃南騎了135KM 痛到騎不下去, 直接中離.....
請問有什麼方式可以改善這個情況呀, 感覺不太正常 :(