小弟常常受到反應力不足的困擾，當別人在闡述一件事情時，往往無法抓到重點，自己腦
袋裡有時會空白，但同事或朋友卻已經catch到重點了。。。雖然知道有一部分是先天影
響，但還是想要詢問有無相關書籍可以參考。。謝謝大家

運動不吃甜食 不過食你可以找運動類或是健康類的書

零秒反應力可以看看

說的殘忍一點，不見得是反應力不足，而是經驗問題事情處理的多，抓重點的速度也會快你看轉播球員反應快，那是練到趨近於本能反射了

先把腦固好可能比較重要，髓鞘連結跟運動睡眠有關沒在運動的腦反應速度會慢，睡眠不好減少神經品質

覺得是經驗+1 大腦還沒做到一定程度自動化，自然就會稍慢一些

多閲讀多接觸吧，我覺得不懂的事情學會怎麼問對問題很重要，可能要找一下，我記得書版有很多人分享這一類的書

通常是代表你的專注力不足，所以感覺不到微妙的差異。