最近才注意到美劇lie to me
再加上我朋友跟我說
我在外面時
有慣性抱胸和插口袋
我知道是我有不安全感
可是我想了解其他不同的身體和表情語言

這齣劇的原型本身就有出書囉https://i.imgur.com/LVymQKe.jpg

FBI教你讀心術

但這種慣性真有可能說改就改嗎？例如我有下雨天就會墊腳走路的習慣 每次都是被提醒時才想起來 如果刻意去想不要做 又感到彆扭 反而更難過

應該還是有可能改，習慣是長久養成，長久注意改變也會變習慣

姿勢決定你是誰：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

說話前先想好要伸哪根手指