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其實整本書可以看很快 也可以看很慢
快是在於很多事情親身經歷過 因此阿德勒心理學的觀點 我很快就可以接受
慢在於需要不斷地沉澱和反省整本書的內容
簡單來說 佛洛伊德的決定論 主宰了心理學主流思想很長的一段時間
也就是說 家庭狀況和成長背景因素 對於人類的性格和心理狀態的影響 是難以扭轉的
這個世界 就是那麼複雜 你無法揣測別人的心理狀態 也無法理解自己是誰
我想 這就是星座、算命、信仰會存在在這個世界上的原因
因為人常常對自己感到困惑 理所當然也對這個世界感到困惑
仔細想想 這些都是人類創造出來的呢
但阿德勒並不這樣想
阿德勒之所以較佛洛伊德沒那麼主流 是因為他鮮少以文字的方式留下記載 他是透過和學
生之間的對談互動 而他的學生再將思辨過程轉成文字
像是這本書 被討厭的勇氣
作者是個鑽研阿德勒哲學的研究生 他以淺白的文字 描述一對師生的對話 透過這些對話
帶領讀者一起重新思考一件事：到底是這個世界複雜 還是 是人心將這個世界搞複雜了呢
？
你可能可以將生活困境 壓力 被否定的鍋 通通甩給你的家人 朋友 教授 老師 同學
因為你不想 也不敢從自己身上找原因
你只好厭世 只好在網路上當個鍵盤手 只好隨便找一個看起來比你過得好的人亂噴 來增
加自己的優越感 成就感
這個是信仰決定論的人 常有的舉動
但阿德勒認為 這個世界其實可以很簡單
你想要自己成為怎麼樣的人 你就會成為怎麼樣的人
所有一切都在於你自己的"目的"
這就是所謂的阿德勒心理學的目的論
你如果不敢為自己設立目標 不敢想像自己可以成為怎麼樣的人
你只是不斷看著別人越過越好 越過越快樂
然後自己偷偷躲在暗處 拿根無關痛癢的細針 戳巨人的後腳跟
其實 比你厲害的人 都懶得理你

總覺得這本書講的，是適用於一般的互動過程，若是面對人格違常的人，這本書提到的內容很有限；比較有關聯的，是「縱向關係」的地方，但是到底要如何避免「縱向關係」，這本書其實也說不清楚；比方說要建立人我界線、要把對方當「夥伴」；用講的很容易，大家都知道啊。可是現實中真的就是很多自私自利、只想到自己的人。這樣要如何實作「人我界線」、把對方當「夥伴」的原則呢？比方說，你把你的界線表達得很清楚了，但是對方就是不在乎不尊重不接納；然後就是要利用你剝削你，然後你還無法離開，這樣真的可以跟對方當「夥伴」、建立「橫向關係」？？阿德勒活躍的年代，還沒有「人格違常」的觀念，現代心理學認為，有五種人格違常會引發高度衝突：自戀型違常、邊緣型違常、妄想型違常、戲劇型違常、反社會型違常面對這些人時，只能應付無法建立關係，當然更不可能變成什麼「夥伴」

還有,自以為是違常,,

嗯。。。當然一個人是不是人格違常，需要由精神科醫師確認。但是我們還是可以根據一些跡象去判斷[可能的]人格違常，這不是想去定誰的罪，而是保護自己而已。

誰都想要多交朋友 避開怪人吧