在書展逛到一本插畫集，<如何浪費時間說明書>。
裡面有60篇圖文小品，用細分的步驟流程圖，講解各種小事，像是盪鞦韆、擦鏡子、
觀察蜘蛛網，要讀者刻意享受時間的流逝，替忙碌的生活解悶。
想請問這個主題是否有更經典或類似的作品?
非插畫也可以。
求推薦，感謝。

想到繪本<<好無聊喔>>，不過裡面兄弟兩沒有浪費時間就是

《正念的奇蹟》，除了打坐時的靜，禪修在日常的動中修行也類似這樣。正念減壓：https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65226

好有趣的插畫