未來記憶成功術:向未來預借自信,輕鬆打造「我做得到」的人生!
好讀無音樂網誌版:(含書摘)
http://dearlycat.blogspot.com/2020/01/aboutfuture.html
作者:池田貴將
譯者:卓惠娟
出版社:野人
無意間看見封底文字「夢想的平均壽命是0.2秒」而感到震驚,更不可置信的是人們平均
只會挑戰目標一次以下!「『想做一件事』的念頭,對多數人來說只是一閃而過,往往沒
有具體付諸行動!」似乎真的是如此……
作者提出「未來記憶」,以正面情緒與未來的夢想化作「快樂行動力」,重要的是把美好
的藍圖放在心上,捨棄傳統忍耐並痛苦堅持的態度,檢視自己對事物的定義,掙脫過去記
憶的綑綁,轉以樂觀輕鬆的態度朝理想邁步,將能不再僅僅三分鐘熱度,走得更久也真正
達成目標,甚至遠超既定目標;因此,在前進過程中適時對目標加以修正亦是必要的,檢
視障礙或再以當下較高的位置設定更高的目標,注意保有良好的情緒狀態,讓積極的正向
循環持續發生,才不會掉入厭倦或疲乏的陷阱,漸漸把夢想的人生化為現實。