這陣子在圖書館接觸到 賴宇凡 這位營養治療師的飲食保健系列叢書
粗略翻閱之下覺得好像有滿多觀點相當特別
似乎頗有參考價值
但網路爬文後發現支持和反對者的聲音也不少
前者多為讀者親身實證認為有效
後者不乏專業醫療人士出面打臉的
這裡想請教曾涉獵或閱讀過賴女士大作的板友們
能否分享您的讀後心得或親身經驗？
非常感謝~~

沒有科學證據支持的個人看法，專家眼中的反指標…..好奇怎麼看能得到「頗有參考價值」的結論的我懷孕時親戚送過我一本配方奶粉要另外添加一堆油脂類餵食嬰兒的， 出版商出這種錯誤健康書根本不負責任.....

讀者要如何「實證」？要如何排除各種可能的變因？

我身旁的醫生是不推 她很多理論都簡化 然後歸咎於看似合理的答案 但是信者恆信