※ 引述《calhoppy709 (萬物皆空，隨遇而)》之銘言：
: 自己平時會買些書來看
請找自己有興趣的主題閱讀，而不是媒體或別人推薦必讀(可當參考書單啦)
: 但最近發覺自己看書很容易分心
: 看沒幾頁就很容易停下來
: 就算看完了 內容也記不起來
: 不知道為什麼會這樣…
沒事滑手機恐怕是主因...
檢視自己是否太常使社群媒體，尤其是抖音的短片會"抖"掉你的注意力，
效果是立竿見影加迅速反應，如果再加上FB、IG、LINE、YT、Twitter....
那真的是雪上加霜
https://bit.ly/3lqDm7n
https://bit.ly/3xfrms7
個人也是開始看這類書籍才發現此問題
建議可以從這幾本開始
越讀者（十週年增訂版）
https://bit.ly/3vUfZoG
專注，是一種資產
https://bit.ly/3lPnYhO
自律就是自由
輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道
https://bit.ly/3jXFPFR
意志鍛鍊
10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
https://bit.ly/40PlQtL
偷懶書單 自行尋寶
https://bit.ly/3jLR4kZ
https://bit.ly/3lyhWFD
如果是因為環境吵雜導致，情況許可就用抗噪耳機隔絕部分噪音。
如果是年紀漸長導致視力變差，不妨開始使用可放大字體的電子閱讀器。