※ 引述《zzedm (edm)》之銘言：
: 聽哇塞心理學 podcast
: 主持人有提到自我覺察很重要
: 不知道有人可推薦相關書籍嗎？
: 搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察
: 練習，不知道還有其他的嗎？
: 謝謝
:
https://www.books.com.tw/products/0010927668
高階覺察
KNOW THYSELF THE SCIENCE OF SELF-AWARENESS
這本我看完了，覺得不錯，從科學的角度看自我認知跟意識。
他也有一些練習。
不過沒靜坐跟冥想的。