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[問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎?
作者:
zzedm
(edm)
2023-06-25 11:09:11
聽哇塞心理學 podcast
主持人有提到自我覺察很重要
不知道有人可推薦相關書籍嗎?
搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察
練習,不知道還有其他的嗎?
謝謝
作者:
A7911
(flyair)
2023-06-25 12:06:00
推薦寫日記
作者:
A7911
(flyair)
2023-06-25 20:06:00
推薦寫日記
作者:
newthinker
(newthinker)
2023-06-25 21:31:00
王怡仁 靜心的優雅節奏
作者:
hsueh312
(hsueh)
2023-06-26 02:02:00
正念減壓自學全書
作者:
hoho8
(hoho)
2023-06-26 03:45:00
<靜坐的科學> 楊定一
作者:
SpeedofSound
(暱稱製作中)
2023-06-26 05:16:00
Headspace
作者:
obrag
(Alley Cat)
2023-06-26 06:46:00
克里希納穆提
作者:
st85148
(PP3)
2023-06-26 14:57:00
哇賽兩位主持人都有出書啊 很多心理師/醫師的書 都會帶到這個議題 現在也很多線上課程 您不妨可以參考章節設計看您比較想知道哪一塊 比較方便選書
作者:
giselaa
(拉拉拉)
2023-06-27 00:36:00
Headspace+1
作者:
hsiflow
(hsiflow)
2023-06-27 06:09:00
療癒從感受情緒開始、10分鐘入禪休息法
作者:
newthinker
(newthinker)
2023-06-25 13:31:00
王怡仁 靜心的優雅節奏
作者:
hsueh312
(hsueh)
2023-06-25 18:02:00
正念減壓自學全書
作者:
hoho8
(hoho)
2023-06-25 19:45:00
<靜坐的科學> 楊定一
作者:
SpeedofSound
(暱稱製作中)
2023-06-25 21:16:00
Headspace
作者:
obrag
(Alley Cat)
2023-06-25 22:46:00
克里希納穆提
作者:
st85148
(PP3)
2023-06-26 06:57:00
哇賽兩位主持人都有出書啊 很多心理師/醫師的書 都會帶到這個議題 現在也很多線上課程 您不妨可以參考章節設計看您比較想知道哪一塊 比較方便選書
作者:
giselaa
(拉拉拉)
2023-06-26 16:36:00
Headspace+1
作者:
hsiflow
(hsiflow)
2023-06-26 22:09:00
療癒從感受情緒開始、10分鐘入禪休息法
作者:
Cordierite
(罪孽焚城)
2023-06-27 19:58:00
艾克哈特.托勒系列 還有《一個瑜伽士的內在喜悅工程》【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程 以上這幾本我都滿喜歡的
作者:
ntddt
(滅頂,降公投罷免門檻)
2023-06-27 22:05:00
headspace+1
作者:
Rene7
(我的mio小白)
2023-06-28 14:31:00
推[我的性格,我決定]
作者:
skyj865
(Q明)
2023-06-28 22:59:00
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