[問題] 適合失戀、緩解焦慮感的書 k45446123 PTT批踢踢實業坊

作者: k45446123 (雲林俊傑) 2023-08-22 21:53:20

今天是七夕
也跟前任復合不到多久後又分手滿一個月了
經歷在一起後兩次分手加上這次她堅決不想再聯絡的態度
目前還是很難走出來加上分手的焦慮感常常失眠
想請問有沒有適合失戀分手時的書單
心理書、散文、小說都可以
上一本看了「蛤蟆先生去看心理師」非常喜歡，也療癒了我一段時間。
謝謝書版的各位

作者: tu28517 (tu28517) 2023-08-22 23:47:00

加油喔我覺得這時候就多睡覺吧

作者: srx080578 (薯泥瑪拉 Rooney Mara) 2023-08-23 08:23:00

沒關係，是悲傷啊

作者: ilikefalali (Rex) 2023-08-23 09:17:00

我可能錯了

作者: ffly3240tw (QQXDD2012) 2023-08-23 13:05:00

本來就沒人看得懂妳想幹嘛推廣女子運動能幹嘛？

作者: CYT402 (Abu) 2023-08-23 19:40:00

陳雪-戀愛課

作者: hsiflow (hsiflow) 2023-08-23 20:24:00

《也許你該找人聊聊》

作者: kazutaka (飛吧！) 2023-08-23 22:06:00

推也許你該找人聊聊 +1

作者: Rene7 (我的mio小白) 2023-08-23 22:51:00

愛的業力法則、親愛的，那不是你的錯

作者: hsiflow (hsiflow) 2023-08-24 07:59:00

《關係結束後成為更好的自己》、《有一種分手叫不遺憾》

作者: mhba0712 (阿倫) 2023-08-24 14:23:00

《不必為悲傷感到抱歉》

作者: lovesakuya (雪情) 2023-08-24 19:15:00

當失戀的我，遇上尼采

作者: Anzai77 (Anzai) 2023-08-25 08:46:00

雖然跟書無關但我想推薦preconception podcast 的某一集只是心碎的美好沒有被述說失戀的時候都會回去聽這集

作者: hrjay5132 2023-08-26 15:16:00

我談的那場戀愛

作者: neive (不要在意) 2023-08-28 13:58:00

推《也許你該找人聊聊》,作者是諮商師失戀去諮商

作者: s93592 (s93592) 2023-08-30 07:38:00

樓刻意失戀刻意失戀

作者: meatball441 (meatball) 2023-08-30 20:29:00

也許你該找人聊聊的作者有出新書，在講你該知道自己要找什麼特質的伴侶，也推推

作者: Redrose 2023-08-31 23:47:00

也許你該找人聊聊+1

繼續閱讀