Pete Walker有兩本著作在台有中文
一是
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經
(Complex PTSD : from surviving to thriving, 2018)
二是
如果不能怪罪你,我要如何原諒你? : 從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷
(The Tao of fully feeling : harvesting forgiveness out of blame,1995)
兩本書差了二十年
但看似差不多
哪一本比較適合入手永久保存?或說哪本比較深入?
請教
感謝

先推Judith Herman, 1992 創傷與復原。歷久彌新 又有繁中再版Walker第一本就網上有名的戰僵逃討第二本聚焦在“難以怪罪加害者”。有在這嵌上對症 沒有就還好十年內綜合知識 也可參考“心裡的傷身體都知道”

thanks

第一本很讚，而且提供指南工具，給不知所措的一個解答