蠻喜歡看心理師/有心理背景的人寫的書籍,總覺得可以練習跟自己和解&取得心靈上的
平靜
目前發現自己最常買的是蘇絢慧、周慕姿、鐘穎這三位作者的書
蘇絢慧和周慕姿都是女性心理師,我個人觀感上覺得,女性心理師的文筆我比較好讀進去
蘇絢慧解說的方式有點偏學術掛?很像學生時代上課聽老師講話的風格,但不會讓人覺得
很囉嗦,就是很有安定感
習得安全感、慣性討好、受害者情結這三本我都反覆讀了好幾次,真的很受用
周慕姿的書中則大量使用範例讓你套用日常生活的狀況,讀起來像在讀故事一樣,卻都很
深刻
關係黑洞、過度努力、羞辱創傷這幾本我都非常喜歡
鐘穎則是男性作家,看他的書,比較像是透過心理學去分析一些童話、傳說、故事中的意
象跟隱喻
童話裡的心理學、故事裡的心理學、台灣傳說的心靈探索都非常有趣,看了會會心一笑的
那種
可以當作故事看解悶,也可以理解心理學說,非常好的切入點
也請大家可以跟我分享一下喜歡的作家和書~