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《養出內心強大的孩子》也許需要開放的心
軟實力的建構似乎變成教養新觀念，你對「內心強大」的想法是什麼呢？要很堅強？能有
問題解決的能力？跌倒後知道如何爬起來？不知道大家的想法是什麼，但對我來說，一位
成年人可以保持快樂，就是很不容易的一件事，也需要強大的內心才能做到。《養成內心
強大的孩子》作者是一位中學的老師，她除了有許多位成名的學生外，也養育了三位在職
場上很有成就的女兒。看完這本書，我很認同作者的方式，書中描寫出她育兒的價值觀以
及很多的舉例，在每個例子中，我覺得她對孩子的用心、同理以及適時的放手非常不容易
做到，但多練習、反思就能找出適合自己的方法！
▌教養的第一步，也許不是需要大量的知識，而是先面對自己的童年
雖然我還沒有孩子，但因為工作上會遇到各式各樣的小孩，在某些時刻會突然發現，以前
非常不喜歡被父母對待的方式竟然完整複製在我回應孩子的情境。
「對於情緒問題的小孩，我急著說教、而不先停下來理解原因。」
「一味的覺得有些事該怎麼做，少了對孩子的認同，反而一直給建議。」
作者列出了20題有關與過去的反思題，很適合讓開始想要調整教養方式的人靜下來思考，
當你發現對孩子的不適當回應其實來自於過去的創傷後，也許就是行為改變的契機。
▌TRICK 的價值觀，為本書核心
本書的親子教養原則，不只運用在育兒，企業的經營也能作為延伸。細看這些名詞，雖然
為普世的價值，但在現代社會卻知易行難。
・T (Trust)信任
一段良好的關係始於信任，信任對方、被信任，以及如何讓孩子值得信任？抽象的情感往
往會在生活中堆疊、累積，信任自己教出的孩子有能力思考並作決定，父母也需要學習辨
識自己的焦慮和恐懼來自哪裡，才能適時的放手。
・R (Respect)尊重
你喜歡現在的自己嗎？小時候的愛好有持續被支持嗎？當我在看這個章節時，也反思了自
己，繞了一圈才找到自己所愛。尊重是個很複雜的主題，面對未來的選擇，大人們總會有
許多的經驗談，經歷過以前教育模式的我們知道不需要給孩子過多的設限，反而是適時的
引導。在安全的狀況下，尊重孩子自主的自由、本身的特質及個性，培養適性天份，給予
支持。
・I (Independence)獨立
你期望的獨立是什麼？自己是個獨立的人嗎？作者表示在獨立的過程中就是培養「恆毅力
」、「成長心態」的基礎，人生必會不斷地遭受挫折，面對失敗時你能控制的就是「你回
應挫折的方式」。這些內在的能力，需要多種能力的結合，包含：學會排解無聊、有耐心
且能延遲滿足、能勇敢捍衛正確的價值/付出行動、接受失敗及優雅退場等。孩子的成長
過程中一定有機會可以學習，在面對困難時，家長的信任及尊重就是陪伴孩子的基礎，合
理範圍內傾聽孩子的想法，適當給予自主權並設定明確規範，便能在他們心中長出力量。
・C (Collaboration)合作
這裡作者給了一個比喻，職場上的上司用高姿態與你討論甚至責備的態度相對於用合作、
一起努力共同討論的態度，你會喜歡哪一種？跟孩子講道理時適合用轉換角色的思考，此
時也會是同理態度的展現。當孩子已有基本的認知能力時，理解孩子後給予選擇權，用合
作的引導取代單方面的要求，合作過程也能產生彼此的信任、相互成長。親子教養不是互
相傷害，而是讓彼此成長的過程，也是讓自己變好的契機。
・K (Kindness)善良
真正的善良包含感恩、寬恕、為他人服務、關懷自身以外的世界、同理心的培養，除此之
外，我覺得善良不是一味的的包容跟諒解，還是必須照顧自己的底線。讀過《人慈》、《
教養逆思維》改變了我對人性的一些看法，善良是人類的天性，我相信大部分如此，情感
會流動的，善良也會，這些價值觀並沒有步驟，而是運用普世哲學面對問題，幫助我們在
人生中找尋答案。
▌你就是孩子所需要的父母
我喜歡作者說的這些價值觀，每個人呈現出的方式不一樣，我想這也是我覺得教學、教育
有趣的地方。上述的核心價值，有時候像一座金字塔，從信任、尊重作為基礎，隨孩子的
成長及關係的累積逐漸擁有更多內在的能力(獨立、恆毅力、與他人合作等)；有時候教育
孩子時也像在煮一鍋料理，有主要的湯底，以信任跟尊重作為支持，能夠給的愛、善良都
是調味，每次的量不同，每個人的順序跟烹調方式不一樣，孩子不會長得一樣，但在你的
信任及尊重下，你的孩子必定能成為他們要成為的自己。
教養書偶爾還是有SOP可以參考，但小孩特異性高，很常無法照著書養，想想也沒錯，世
界上不會有完全一樣的人，但一個家庭的特質是感受得出來的，成為所謂的好父母前，也
許可以多找些時間反思自己、自我對話，這本書就有相關的內容可以依循！你也會只有你
自己才能給孩子的美好內在。