因為常常看到電視上
什麼司機突然心肌梗塞 或者突發狀況造成車禍
所以小弟最近開車前都會習慣先做熱身操
避免開到一半腳抽筋或者拉傷
盡量降低造成車禍發生的因素
保護自己也保護別人
這算是個好習慣嗎
因為我一個開02年神A的鄰居 都會在我做操的時候調侃我..
所以上來問問各位的意見
儘管我跟他解釋我的想法 還是如此

會 我都先伏地挺身43下 仰臥起坐52下

開奧迪不用 路上找就有

耀揚U文

............................

我都先跑到目的地在跑回來開車

推樓上

我都對排檔桿作簡諧運動熱身 缺點就是排檔桿會濕濕的

所以你到底開什麼車？

耀揚分享一下養車心得吧

我都做100下伏地挺身、100次仰臥起坐、再跑10公里

建議先來個Tabata再上路

做一修一做一休一做一修一做一休一做一休一做一休一

然後持續三年，就會變一拳超人

簡諧運動會導致排檔桿是因為手汗嗎xd

建議先做國軍操再開車 一至十二節 每節四個八乎第一節 擺臂蹲身

我笑了XD

開車前先按2才暖活

有人准你噓嗎？

騎bws不就是在熱身了？

右腿要拉筋，左腿就不用。雙手要伸展。

...

熱身？你要不要乾脆問要吃飯洗澡嗎

你認真？

我都開合跳一百下才上車

我都先跑個三千公尺在去開車

我通常是先跳完砲操再開車~

廢到笑

給噓是尊重 你們這些人都不尊重耀揚

我都雙手頂著前車頭下方，大喊一上二下

會 像我開車要去公司都會先慢跑到公司再折返 剛好10公里

http://i.imgur.com/fonKVXv.jpg我開車前都會這樣撐一下耶 很尊重你了http://i.imgur.com/qlf7YQW.jpg沒有椅子的話我會找消防栓希望有回答到你的問題

專業五樓

我都先跟女友熱身再出門

耀揚在現實裡不像網路能麼秋！？

有笑給推

耀楊哥外送都開跑車外送飲料，前陣子的偉大小模幹到了沒？

1234223432344234 再來一次

耀揚哥先推再說

先尻一發在方向盤上，開起來會比較順。

給點尊重好嗎 綠油油一片是能看？

先打完6場三對三再出門

廢到笑+1

超廢文XD

伏地挺身100下 開合跳一千下 然後再開車門暖車

打N檔，自己推

考駕照不是都要跑三千？

先慢跑10公里，然後單車騎30公里

有事嗎??

我都先跑個全馬然後再去游泳10公里當熱身再去熱車

我都先跳陸軍操

當然要車震完再上路啊！

廢到笑wwe

看推文都不知道要不要認真回了....我會稍微伸展啦（認真）真的會比較舒服一點 開長途也會伸展一下 但是像你在車子旁邊弄有一點扯= =

我都先跑個半馬再回來開車....

做愛也要熱身呀。憑什麼開車不用

樓上影片先交出來我鑑定一下

樓上影片先交出來我鑑定一下+1

有笑有推

我老婆有半路腿抽筋經驗，原PO不是隨便豪小的

其實開長途前拉一下筋是有不錯效果，美國開過就知道

二樓讓我笑了

先從後面推2公里 在開

我都跳砲操

原是月經文，原來不是XD

司機心肌梗塞那是超時

廢文

我都每開十公里,下車伏地挺身100下再繼續開

我都會先跳一輪蛙人操在開

車子用推的 不發動

跳砲操再開

什麼廢文

耀揚出品，必屬優文

當然是先拖車子跑十公里，你熱了車子也熱了

.............................我以為你是要問要不要熱車認真回答 如果平常你很少運動 或沒在動腳左右來回踩放 會對你造成一定負擔的 那就要熱身了另外熱不熱身 跟減少心肌梗塞應該沒有關聯

國民健康操預備～

抬起預備，抬起