平常早餐習慣弄麵包夾東西吃
有時候是用貝果 有時候是用COSTCO的墨西哥麵包
不過夾的肉品種類已經快要吃膩了
目前夾過COSTCO的去骨雞腿
火雞胸肉(整陀切片)
雞胸肉一塊
自製豬絞肉漢堡排
里肌肉切片
如果不想吃有加奇怪添加物亞硝酸鹽(火腿 培根....
也不想吃炸的 還有不喜歡外面做好的漢堡排(好油)
還有什麼適合拿來夾的肉品嗎?
想換換口味QAQ 謝謝

鮪魚罐頭

醃過煎烤的豬肉片也可以阿 別切太厚就是了

海底雞 黑胡椒口味 檸檬口味 麻辣口味洋蔥的有青豆我不愛

普通的五花/梅花/里肌炒炒煎煎 灑點黑胡椒就很棒了

小里肌醃過

好市多的菲力牛排 大小剛好 也不會堅韌到咬不斷

無骨雞腿排?

也可以自己作漢堡排~~

歐姆蛋蟹肉沙拉蛋沙拉魚排(像麥當勞漢堡那種，可買多利魚，無骨的)

我吃三明治 都不夾火腿抹美乃滋 都改夾三層肉灑花生粉我自己是真的試過用滷過的肉夾啦 不過可能不適合貝果

鮪魚也可以混麵包粉和蛋煎成餅啊

燻雞肉

鴨胸 德國豬腳肉 螺肉

在Costco買過整塊鮭魚肉做的漢堡排,不知現在還有沒有

檸檬雞柳 用烤的 豬雞牛鴨魚總選得出東西吧

好市多的豬/牛五花或梅花燒烤肉片or薄片,炒過再夾

紅燒鰻罐頭~~~ 這樣就不碎了是條條的魚肉的感覺

現成的牛絞肉漢堡排、羊里肌火鍋片

午餐肉

其實火鍋肉片稍微加點鹽巴胡椒什麼醃一下平底鍋煎一煎夾麵包就很好吃啦不過costco的去骨雞腿超大的耶你一次夾一整塊噢

多利魚排XD

魚擦乾，抹點鹽，拍些麵粉，下鍋，他沒有皮本來就容易散掉，有需要拍一點粉上去