[食譜] 蛋燴豆皮

作者: paul51134 (~Yu~)   2014-09-23 00:03:13
愛料理圖文版
http://icook.tw/recipes/76873
簡介
豆皮是豆漿冷卻後最上面生成的薄膜,市面上有豆皮乾與豆皮包,
或者炸過的豆皮包。我們採用炸過的豆皮包,是一個植物性高蛋白食品。
食材 (3 人份)
炸過的豆皮4片
雞蛋一個
薑片適量
蔥適量
醬油適量
時間:5分鐘
作法
1 炸豆皮四片,雞蛋一個,蔥薑片少許。 炸豆皮四片,雞蛋一個,蔥薑片少許。
2 買回來的豆皮清洗過後,撕成片狀備用。 買回來的豆皮清洗過後,撕成片狀備用。
3 少許油下鍋,下薑片與蔥段爆香,放入豆皮下鍋翻炒,加入半杯水量,讓豆皮鬆散均勻
後,淋入蛋液鍋邊下適量的醬油提味也添加醬油香氣,起鍋前加入還有的蔥段與辣椒提色
就完成了。
小撇步
買回來的炸豆皮清洗過後,用手撕成片狀,容易炒鬆散,口感較好。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com