[食譜] 台灣小吃-肉圓

作者: rfly (喔)   2016-02-21 00:57:40
網誌圖文 http://tsaijung.pixnet.net/blog/post/45883367
純文字
搬來竹北三年了,不管是在新竹還是竹北都找不到
心中好吃的肉圓,大概吃慣台中和豐原的肉圓,
在外地就是覺得吃起來好像少了點什麼,想了三年,
這次決定自己做了,原本是想做媽媽教我的方法,
用在來米粉去做,但那個方法我覺得比較麻煩,
上網爬文後,發現很多人用西谷米做肉圓都做成功,
這次肉圓的外皮就用西谷米吧!
材料
外皮材料
西谷米 400g
水500g
沙拉油 20g
太白粉 20g
============
肉餡
絞肉300g
肉絲100g
香菇切丁100g
蒜酥 5g
蔥仔酥 5g
醬油 30cc
麻油10 cc
胡椒粉一小匙
太白粉一小匙
全蛋液一顆
=============
肉圓醬(家裡沒辣醬,所以就只先做鹹甜味增醬)
味增 一湯匙 (圓形鐵湯匙)
醬油 20cc
水200cc
細砂糖 一湯匙
太白粉一湯匙+20cc水=太白粉水勾芡用
以下開始做法↓
1. 將西谷米400g倒入盆中加入500g的水泡四小時,
但我發現其實兩小時就夠了,泡好的西谷米,加入油
和太白粉,可以直接在大盆中揉成團,也可以跟我
一樣放入塑膠袋搓揉成團,盡量揉均勻將每顆
西谷米都揉碎,這樣蒸出來的肉圓皮也比較光滑,
揉好後放旁邊待用。
2.香菇切丁後,先在鍋內用點蒜頭爆香,
炒到香香恰恰,圓是想用筍丁,但在超市找不到
筍子便作罷,內餡可依各人喜好做調整。
3. 取一碗公,將絞肉,肉絲,炒好的香菇丁和
其他肉餡裡的所有材料(蒜酥...等),全部拌勻,
肉的部分可以全絞肉,加肉絲只是增加口感的層次。
4.所有前置作業做好後即可開始準備做肉圓,
我一種是用碟子做,另一種是直接手捏揉圓,
都跟大家分享。記得做肉圓時準備一點點的油防沾黏。
5.第一種用圓形有點凹槽的醬碟,先在醬碟中抹
點油,然後用飯匙挖一匙麵團鋪平碟中,然後放料,
最後再疊上一層麵糰蓋住,塑型,放入蒸籠中待蒸。
6.第二種方法就是以手當碟,然後用手塑型,
後來覺得這個方法比較快,做出來的成品也比較美,
所以後來就都用這個方法了,記得雙手也要抹點油
防沾黏又好操作。
7.因為蒸盤較小,所以就先將做好的兩個先蒸,
中大火蒸20分鐘,即可。蒸的同時,繼續做肉圓。
這樣的材料分量加蒸的那兩顆我總共做十顆。
8. 20分鐘後見真章,蒸出來的成果非常成功,
用盤之裝好後,剪刀剪開,淋上醬汁,還真像外面
賣的肉圓,吃下去好讚,皮很Q,原擔心西谷米做出
來的會是比較偏軟的皮,沒想到不會呢!讚~
老公想吃炸得,我等肉圓稍涼後用炸得也好吃。
後記
醬汁的部分就是醬汁的材料(除了太白粉水)
全下入小鍋中,煮至小滾後加入太白粉水芶薄
芡,就是很棒的肉圓醬了。
作者: ug771 (初心)   2016-02-21 22:40:00
厲害 !謝謝分享
作者: james61101   2016-02-21 22:42:00
推豐原肉圓 好吃
作者: kenbaw (cole貓熊)   2016-02-22 00:36:00
推豐原肉圓好吃! 好懷念

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