不知不覺已經到了第八篇,記錄自己每天煮的菜其實還蠻好玩的~這個禮拜有兩樣海鮮料
理,海鮮料理的好處是通常不太需要調味,大海的味道十分自然XD
秋天來了,不知不覺也越吃越多。上週看到報導油炸的還是少吃,這禮拜就不吃油炸的了
~~ 但煮飯煮久了不知不覺會越來越重口味、油也越來越多,大家會這樣嗎??
以下是這週的菜單^^
網誌圖文版: http://wp.me/p5SX4S-42F
https://i.imgur.com/7KEjYzy.jpg
所有材料清單
肉類: 豬肉片4份、牛肉2份、干貝四個、白帶魚片2片
青菜類: 美生菜、紅蘿蔔 1/2根、台灣波菜 1把、高麗菜1/2個、青椒1個
配菜類: 雞蛋 4個、地瓜 1個、竹筍 1/2個、鴻喜菇1包、鹹蛋1個、苦瓜1/2個、番茄1個
調味類: 蒜頭4顆
Day 1 薑汁豬肉煮
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薑汁豬肉/香菇/青菜/地瓜泥沙拉
Day 2 煎生干貝便當
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煎干貝/炒蛋/番茄/青菜
Day 3 韓式豆腐湯
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韓式湯底/豆腐/蔬菜/炒高麗菜
Day 4 香煎白帶魚
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白帶魚/苦瓜鹹蛋/炒波菜
Day 5 青椒骰子牛
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青椒牛肉/番茄炒蛋/炒波菜
中秋節要到了~
在家自己嘗試做了抹茶紅豆麻糬酥
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剛烤出來好酥好好吃^^
大家中秋愉快~~我也好想烤肉喔!