作者:
rin4ni (綾4ni)
2018-03-25 17:59:53因為前陣子身體不好所以一次買了一公斤的蔓越蔓果乾
但吃到剩半包真的好膩啊啊啊
想請問大家有沒有知道什麼方法可以消耗它們XD
佔不考慮加進蛋糕裡 因為熱量超級高的QQ
作者: patinayurt (miri) 2018-03-26 20:15:00
燕麥蔓越梅餅乾～
作者:
poblue (偶然の瞬間)
2018-03-26 12:08:00麵包 餅乾 泡茶 果汁 配優格 配牛奶脆片麥片
作者: rhoda1207 (Rhoda) 2018-03-26 09:29:00
打進果汁
直接吃錠+1，吃果乾要吃夠劑量可能要先擔心熱量過高變胖
作者:
djhaok (djhaok)
2018-03-25 18:35:00加麥片？
作者: hhh6767 (Polly) 2018-03-25 18:53:00
加優格
作者:
a350xwb (即將上線)
2018-03-25 19:11:00去大阪了做餅乾
作者: kamehua (Key of life) 2018-03-25 19:30:00
雪Q餅~
作者: mirageme 2018-03-25 19:49:00
優格請配無糖的, 不然肥上加肥
作者:
ineda (天生超級白)
2018-03-25 19:50:00打果汁
作者:
qassope (qassope)
2018-03-25 20:59:00呃…如果是疾病因素我建議吃蔓越莓「錠劑」，直接吃要吃到那個劑量不知道要吃多少xD
把果乾鋪在底層，優格倒進去之後冰冰箱過夜，要吃之前攪拌均勻，泡一晚果乾會軟綿綿並且降低甜膩感。
作者: fluffylove (毛茸茸的愛) 2018-03-25 22:16:00
做饅頭當早餐
作者:
Barbarianww (Barbariannnnnnnnn)
2018-03-25 23:08:00司康