各位版友大家好，一直以來這個版讓我學習到許多，謝謝大家。
一直以來都很喜歡自己準備早餐，但偶爾會偷懶
最近因為小Baby出生了，為了給老婆補充滿滿的體力&健康，因此目前每天清早起床做早餐，平常做的早餐大概如下，其實就是不同的食材搭配一下，感覺好像沒有新梗了（目前沒有很厲害可以自己做麵包，所以都是購買各式的麵包為主，不過也正在學習中）
P.S.中午跟晚上大部分外食而且都有肉也比較油，不知道有沒有比較清淡健康而且方便準備的早餐呢？目前大約早上五點多起床、八點出門上班所以時間上應該還okay
目前大約都是以地瓜、馬鈴薯、南瓜當主餡料。配上鮪魚、玉米、肉鬆、蔓越梅、堅果、小黃瓜、牛番茄、洋蔥等等的食材互相搭配，然後每天會準備一到兩種新鮮水果。飲品主要是無糖豆漿、芝麻糊、燕麥片、牛奶為主。
P.S.尋找也喜歡做早餐的同好，有機會可以一起討論分享唷，不久也要開始研究小朋友的副食品了XDD
謝謝大家^^
我的早餐大概如下：
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