[食譜] 鱈魚(大比目魚)西京燒

作者: wengjh (Hali Hali)   2019-07-19 14:48:15
西京燒可能聽過的人不是很多 不過講說是味噌燒應該就很多人知道了
這道菜是以前在日本唸書的時候學來的 其實是非常簡單的家常料理
也就是用味噌去醃製白肉魚之後再燒烤的一道菜
因為是家常菜 所以每個家庭都有自己的配方 是可變化性很高的料理喔
https://i.imgur.com/nEGIyUT.jpg
主要食材:
鱈魚(或大比目魚也可以 我常買家樂福這種冷凍切片處理好的 很方便使用 又便宜)
白味噌(信州or西京味噌都可以)
就這麼簡單(其實還有其他的少量佐料啦XD)
https://i.imgur.com/0WLl38Q.jpg
https://i.imgur.com/Eb2Le4E.jpg
白味噌90克+赤味噌10克(主要是上色用)+白砂30克+柴魚粉一匙+味醂40克+米酒1大匙
全部攪拌均勻到沒有顆粒就可以了
https://i.imgur.com/fuMww9Q.jpg
把魚肉切成適當大小後下去均勻沾抹醃料後放入冷藏醃製一天
https://i.imgur.com/iIqmfFB.jpg
有些人的做法會要你把味噌醃醬洗掉 目的是避免太鹹or燒焦
因為我選擇的信州味噌並不是很鹹的那種 而且我使用氣炸鍋來燒烤 我就不洗掉了
底下鋪烘焙紙之後放入氣炸鍋 180度20分鐘
https://i.imgur.com/yV1LXUM.jpg
鹹甜香嫩的鱈魚西京燒就完成囉 除了要醃製一天之外根本就不需要任何技巧XD
這道菜在米其林餐廳聽說一客要賣30元美金呢(而且還只有小小一塊)
除了鱈魚之外 醃松阪豬、鮭魚、白蘿蔔等等也都非常適合
配飯 配酒 單吃 招待客人從來都還沒失手過 而且還沒任何魚腥味呢XD
作者: afria (阿法)   2019-07-19 15:42:00
西京味噌和信州味噌味道差很多.............
作者: ben74 (ben)   2019-07-19 16:39:00
這個很好吃!再擠點檸檬汁的話就更棒了
作者: keowauc (緣分)   2019-07-19 16:53:00
感謝分享 看起來很不錯
作者: ap926044 (法號失智)   2019-07-19 17:32:00
已記下來 最近靠氣炸鍋過活
作者: jjer (CCC~)   2019-07-19 17:38:00
我沒氣炸鍋該如何是好呢
作者: tracy72921 (lovebatman)   2019-07-19 19:16:00
樓上 我用烤箱做過也一樣好吃喔!
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-07-19 19:40:00
在飯店吃過,好吃~~假日也來做~感謝分享作法~
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2019-07-20 09:46:00
白肉魚的優勢就是軟嫩不搶味 本身沒什麼味道紅肉魚的味道就很重,喜好兩極化發佈
作者: a890036 (邱P)   2019-07-20 10:14:00
烤箱成功+1 之前還有加蜂蜜醃 零技術又超好吃
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2019-07-20 19:29:00
西京燒本來就是用烤的料理,沒道理氣炸鍋行一般烤箱就不行
作者: whatsPDF (Logitech)   2019-07-22 17:08:00
家樂福可假日去看看有沒有廠商賣貼標99元的促銷海鮮

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