[食譜] 土耳其式蕃茄燉菠菜

作者: tomtooy (tomtooy)   2020-02-28 00:45:57
以前曾在土耳其住過一段時間,因此蠻愛試做土耳其料理的
菠菜是台灣冬天限定的蔬菜,剛好土耳其有一道燉菠菜挺好吃的,跟台灣常見的做法不太
一樣,大家想嘗試菠菜的另類煮法可以嘗試看看XD
材料:(我只是大概抓,可依自己口味調整)
菠菜兩把
洋蔥半顆
蒜頭兩瓣
番茄一顆
番茄膏(tomato paste)兩小匙
米1-2湯匙
紅椒粉適量
黑胡椒適量
鹽適量
最後吃的時候可以配上(原味)優格增添風味
作法:
洋蔥切丁、蒜頭切小片,用橄欖油爆香
炒軟以後,加入切丁的番茄以及番茄膏(重要,番茄膏滋味比較濃郁)續炒一下
所有的料都裹上番茄膏並冒出香氣後,加入洗好切段的菠菜略炒,然後加水淹過菠菜,並
放入兩匙生米。依照個人口味加入紅椒粉、黑胡椒與鹽巴。
接著就是讓它燉煮,大概20-30分鐘,直到菠菜燉到軟爛發黑(聽起來不太可口,但其實
很好吃),米也煮熟,整鍋呈現一點點的勾芡感,即可呈盤
挖一坨優格放到菜裡面搭配一起吃,更有道地的感覺XD
熱熱的吃很有溫暖的感覺~推薦給大家嘗試看看
沒有拍特寫照...下圖紅色那鍋就是番茄燉菠菜
https://imgur.com/h3YYN0D.jpg
作者: milkteagood (奶茶好)   2020-02-28 03:22:00
感覺很特別,有機會來試試
作者: quiy (QuQ)   2020-02-28 07:02:00
感覺好像很好吃
作者: yoomin4u (李卡丁)   2020-02-28 09:09:00
番茄煮菠菜超好吃
作者: pchome321 (wendy)   2020-02-28 09:50:00
謝謝分享
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2020-02-28 11:31:00
番茄膏跟一般罐裝無調味的番茄泥一樣嗎?
作者: littlechaos (pretty good)   2020-02-28 11:38:00
回樓上 番茄膏是tomato paste 質地跟牙膏差不多 比番茄泥味道更重 更濃縮喔
作者: ashiang   2020-02-28 14:45:00
我吃過土耳其朋友做的早餐,是水煮蛋拌優格再加紅椒粉,一直很納悶真的有這道菜嗎@@
作者: tomtooy (tomtooy)   2020-02-28 14:53:00
啊啊回樓上,google了一下還真的有XDDhttps://en.wikipedia.org/wiki/%C3%87%C4%B1lb%C4%B1r
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2020-02-28 16:41:00
感謝L大的資訊,改天來找找看
作者: loser1 (拍嘎爪得白醬)   2020-02-28 17:08:00
沒有紅椒粉用辣椒粉,沒有優格用起司行不行? 剛好今天買菠菜....
作者: tituti (coldplay)   2020-02-29 03:54:00
感謝分享!超喜歡土耳其料理,各地家鄉菜風格也很多元豐富
作者: finachang (fina)   2020-02-29 18:35:00
感覺很好吃 謝謝推薦
作者: orangebeer (耶)   2020-03-01 00:52:00
看起來超酷 下次來試試
作者: Arofate (阿洛肥)   2020-03-02 14:30:00
這周有做來吃~讚讚
作者: harunatsu (harunatsu)   2020-03-02 17:45:00
好酷~真的很特殊,有時間來試試看
作者: financial911 (通識教育學系)   2020-03-04 22:27:00
作者: sirinono   2020-03-12 03:10:00
今天試煮覺得菠菜好好吃呀,優格也增加溫醇的口感,沒有想像中突兀~

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