有圖無音樂好讀版:
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秋葵是極為健康的蔬菜,
但許多人卻對它黏稠的口感和味道敬而遠之。
但這次將秋葵切小片,
炒進打拋豬裡,黏稠的感覺降低了,
秋葵特有的風味也被香辣的豬肉沖淡。
這樣子做很多人也許會開始嘗試吃秋葵呢。
有機會也試試看吧^^
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食材:
豬絞肉 350克
秋葵 6條
辣椒 2條
大蒜 3瓣
九層塔 適量
醬油 2大匙
魚露 1小匙
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步驟:
(1) 秋葵去頭去尾切成小星星片狀,辣椒切片,大蒜切末。
(2) 乾鍋不放油,將絞肉炒熟並逼出豬油。
(3) 用逼出的豬油,爆香辣椒和蒜末。
(4) 加入秋葵、醬油和魚露炒均勻。
(5) 加入九層塔拌炒,熟透即完成。