作者:
una283 (無)
2023-12-22 13:00:22由於湯圓熱量偏高，碳水份量逼近主食，所以想準備比較低碳水的晚餐。
如果餐後甜點要吃甜湯圓，主食應該搭配什麼比較恰當？ 查了一下，好像沒有什麼傳統搭
配，可以組合成一個晚餐。
目前想到...
雞胸剝絲淋蔥油醬油膏做雞肉飯
還是焗烤奶油白菜麵疙瘩
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2023-12-22 13:36:00做鹹湯圓
作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2023-12-22 14:38:00湯圓本身就可以當主食...
作者:
loser1 (拍嘎爪得白醬)
2023-12-22 14:43:00前菜碗粿，主菜麻辣鍋
作者:
una283 (無)
2023-12-22 14:44:00碗稞佐蒜蓉豆釀醬+麻辣鴨血芙蓉出水嗎
作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2023-12-22 14:46:00台北的餐廳蔡萬興是賣寧波菜的和上海菜很像...他的特產之一就是湯圓...可以參考他們家的菜單都很搭...如果不當主食的話參考餐廳的菜單會不容易失敗....
作者:
keirto (keir)
2023-12-22 15:34:00用花椰菜米當主餐主食呢？
作者: suliz04si4z (susu) 2023-12-22 15:54:00
正餐吃蛋白質跟蔬菜，煮個肉片蔬菜湯或是雞胸肉炒時蔬。
作者:
oguesto (病病的小魯)
2023-12-22 17:25:00麻辣鍋 裡面放幾塊米血或是薑母鴨裡面放點麵線
作者: rLks02 (PTT NewHand) 2023-12-22 18:33:00
碗粿 +1 （ 蘿蔔糕 芋頭糕）
作者:
hito21 (come3哈密瓜)
2023-12-22 18:43:00當歐
作者:
una283 (無)
2023-12-22 18:46:00謝謝大家 看來天氣真的很冷 麻辣鍋這麼多人推最後準備了京醬肉絲捲餅 青菜就改天再吃囉
作者:
pain0 (囧)
2023-12-22 22:00:00與其考慮那麼多不如不要吃湯圓就好
作者: helena5678 (海倫娜舞) 2023-12-22 22:05:00
今天冬至煮湯圓配蘿蔔排骨很對味 湯圓熱量高當主食
作者:
balius (愛喝鮮奶茶)
2023-12-23 06:12:00客家鹹湯圓
作者:
g4zoco196 (ChuChuChuChu)
2023-12-23 18:59:00花生粉
作者:
gyu67 (眷)
2023-12-28 19:20:00不要在吃碳水