最近總是遇到一些鳥事
感覺到壓力剖大
情緒總是很不安穩
之前有聽說配戴像玉、水晶...等等
可以改變磁場，
不知道有沒有其他推薦的方法呢??

你是說靈擺嗎?其實有很多方法可以安撫情緒例如聽歌或者花精都是不錯的選擇

我不認為認何人為的東西可以改變個人磁場 那都是斂財宇宙來的能量如土星 木星 天王星 等輻射能量絕對無法擋任何人為的磁場如何改變宇宙的能量呢?我認為還是尋求自己努力改變 不必借外力 該發生的一樣會發生 自己的努力可以化解掉一些 但無法全身而退一件困難出現 有人覺得很衰 有人覺得是挑戰就像天王星的能量下來 分離切割是難免 但也帶來新機會既然舊的一定會被切割 到不如就善用這能量去做新的事如果是土星的能量下來 壓力責任就多 也可以用這能量鍛鍊自己實戰能力 把許多有壓力的責任完成 成為專家

花精最近蠻流行的~安定情緒的效果不錯!!但最好最好找專人幫你配喔!!

正心正念斷食、爬山

樓上說的斷食、爬山感覺也太苦了吧~~不過之前有想說學瑜珈讓自己心情可以緩和一點，想說消耗一些體力能讓自己好好休息別亂想但終究逃不出“懶”所以因此作罷nociawang 說的花精是什麼捏~~~是精油嗎??之前我媽有給我一些精油，不過我覺得效果沒有我預期

花精調配蠻推麥奇思老師，人很好而且講解仔細

安定情緒方法很多種 運動 音樂 花精 靜坐 念經書等等...主要看每人的情緒起因點在哪裡

向釋迦牟尼佛祈願

Yoga可以舒緩焦慮的情緒，試試吧