哈囉,加油喔!
我不曉得你的情形,
但我相信體重增加不會漫無止境的,
就像減肥一開始會很快,
但接下來會遇到所謂的停滯期,
數字減少的幅度就趨緩了,
增重也是一樣的道理不是嗎?
而且人會漸漸習慣一個體重的,
每天看每天看,就看慣了....
一開始會堅決的認為:我打死也不看到體重機上X字頭的數字!
但早上看到一次氣的半死,刷牙洗臉完鼻子摸摸乖乖上班去,
再第二次、第三次,日子還是得照過,
漸漸心情就不那麼受體重數字影響了。
※ 引述《nightree (nightree)》之銘言:
: 在健身房量了體重,超越減肥前的體重了
: 我不懂為什麼總是吃個沒完,明明不餓,還是要吃
: 從有暴食的跡象到現在,已經好幾個月了
: 好幾個月了
: 從一開始的壓抑到現在的放縱
: 我以為有一天我的身體會滿足,會消停,會好起來
: 這段時間時而懷孕希望,時而絕望
: 我好累
: 愛食物也好,恨食物也好,想和食物和解也好
: 在看到那個許久未見的數字開頭的的話那一刻,我覺得一切都毀了
: 這已經超越我能承受的範圍了
: 與其再胖下去,我寧可和我的身體同歸於盡
: 如果能一死了之該有多好