我覺得要看這個行為本身以及程度，有沒有干擾到你的日常生活，為你帶來麻煩。
如果沒有，當然沒有正常與不正常與否，正常也是少數人定義出來的
古羅馬的帝王都是大吃大吐的！ (這是一個極端的例子啦XD)
不過，當行為干擾到你的身心平衡與社會關係
而引起主觀困擾時(現在似乎有一點點？)
就會讓你開始質疑呀！
嚼而不吞看似比催吐好
但是頻率高了，也會造成很多生理問題唷！
咬東西的時候，胃會開始分泌胃酸，如果沒有食物下去，胃壁就會被腐蝕
所以長期下來會引起ulcer(潰瘍)，對牙齒也很不好
另外，有幾樣營養素是不需要吞下，就會被吸收的，如糖份
所以，即便不吞下，還是會攝取到熱量
如果這些情形，您都覺得OK，也願意承擔
那就還好啦！
祝福呀~~
※ 引述《evamikuro (阿福唱阿福)》之銘言：
: 很久沒來版上看看了
: 為了ED 歷經風風雨雨 厭食暴食 精神治療等
: 跟家裡也因此鬧的冰點
: 因為他們無法接受ED所做出的行為(好比催吐)
: 後來我的暴食催吐逐漸減少
: 因為我使用了另一種可以滿足又不傷身體的方式
: 那就是
: "將食物咬在嘴裡幾下然後不吞下吐出來"
: 就在我慶幸自己找到這個方法後
: 卻被家人發現了 他們無法接受這樣的處理方式
: 甚至認定這是一種不正常的行為 將我貼上標籤
: 難道這樣就叫不正常嗎??
: 不吞下食物真的那麼罪該萬死嗎??
: 他們甚至揚言要將我送去醫院作住院強制治療
: 這樣不會太過分嗎!?
: 憑甚麼要這樣干涉強迫
: 怎麼吃不是個人自由嗎
: 憑甚麼標準去斷定