我本來是一個體重大概都維持在BMI過重的胖子。兩年前開始下定決心減肥,花了快1年左
右減到正常值...過程卻是不斷的運動然後還不正確的節食(譬如完餐不吃或只吃水果跟水
煮),瘦到旁人都覺得我不健康,但我卻不覺得怎樣,因為我瘦了!直到月經不來...我才
發覺事態嚴重,然後就開始正常吃,因為想要讓月經正常。但是卻復胖了10幾公斤,因為
我平日會正常吃,但假日我會暴食澱粉類的食物,譬如最嚴重時期我曾一餐吃下10幾種麵
包,吃到肚子痛脹為止,之後懷著滿滿的罪惡感逼自己運動...現在症狀有減輕一點,只有
假日時1餐或2餐會嗑掉一大條長條蛋糕或7吋蛋糕,也不會逼自己要拼命運動,但體重直
直升月經還是沒正常,生理方面向月經不來是有尋求醫生幫助在吃藥...但心理方面說真的
快崩潰了...吃跟減肥雙重抗衡中。爬過文後看到有幾個案例跟我滿類似的...雖然我是沒有
到催吐之類的行為...但目前真的很徬徨...我這樣到底該不該尋求心理醫生或是飲食控制門
診之類的幫助?