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[請益] 爆食該怎麼克制

作者: babe18 (ç¥žä¹‹æ‰‹) 2017-01-17 21:21:35

第一次發現有這一個版
自從4年前得憂鬱症後，體重就從來沒有降下來過
之前遇到一個不好的醫生開思樂康給我
思樂康吃一個禮拜瞬間暴肥
目前遇到比較適合我的醫生，換藥後情況有比較改善
但是爆食問題依然存在
醫生都回我說只能吃藥繼續治療
從4年前的78公斤，如今的我111公斤
我都是半夜睡不著，肚子餓就開始大爆食
可樂果2包、關東煮4隻、泡麵2碗、飲料2瓶、麵包一條
我的胃越撐越大，到底該怎麼辦呢?
有沒有line群組可以加呢?

作者: meow98629021 (meow) 2017-01-24 15:24:00

現在的藥有Prozac 嗎？覺得百憂解對爆食還蠻有效的

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-01-25 19:28:00

我也是暴食症患者…只是我都瘋狂運動消耗多餘的熱量…但是每天都過的好累喔

作者: mfaith (mfaith) 2017-01-25 23:03:00

我也是一樣只要一天有吃零食就很想用運動補償

作者: aboveground (aboveground) 2017-01-27 09:34:00

斷食

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-01-28 20:18:00

怎麼辦…怎樣才能有效控制飲食

作者: mfaith (mfaith) 2017-02-01 00:47:00

過年幾乎天天暴

作者: littlewren (wren) 2017-02-02 22:37:00

首先了解為什麼你會有暴食的慾望，再使用替代方案代替暴食

作者: m6890605 (狂撒旦) 2017-02-03 15:53:00

斷食感覺有點幫助…

作者: kaori0226 (不斷的重複和陷溺) 2017-02-04 23:53:00

我也是一週會有兩三天亂吃到2300卡。隔天就極端少吃來彌補。真的好希望改掉這個毛病

作者: mfaith (mfaith) 2017-02-12 19:56:00

好像大家都是如此幾天沒吃就會突然暴幾天

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