Re: [請益] 該如何在出國旅遊時不讓家人發現自己的狀

作者: DASHIQUaaa (星期三消化不良)   2018-07-10 14:09:47
謝謝各位大大給我的回覆
目前家庭旅遊已經快要結束,很慶幸我的狀況還沒有被發現。
至於為什麼沒有被發現,是因為我家族中小姑姑和她的女兒(我的表妹)吃得比我更少。
小姑姑和表妹是亞洲審美普遍喜歡的極纖瘦身材,我一直以為是基因的緣故,結果在旅遊中才發現她們吃得真的非常非常少,可能沒有一天有吃到基礎代謝,我不知道這樣是不是正常的,可是她們似乎都已經習慣了。
連我的小表妹(小三),在吃炸雞的時候都會厭惡的把皮剝掉,說這個太油了,她不要吃,會肥死。
在旅途中如果我到吃正常人的份量(一套餐點),親戚反而會說,要收斂一點,不要把難得瘦下去的身材吃回去了;反而我說我吃不下或不想吃,大家都不會說什麼,好像都心知肚明,這樣的身材是極端壓抑的成果,他們也認為這是正常的。
發現這件事情讓我陷入了沉思,我前期是用健康的方法減肥,大家對我身材的評價頂多是肉緊實 健康,反而是在後期極端減肥後,得到了大量的稱讚,要我繼續維持下去,但只有我知道,現在的自己不管是身體還是心靈,都已經因為長期飲食失調,開始出現警訊了。
所以,我到底是生病了,還是只是回歸正常呢...
作者: todd7788 (新手補師)   2018-08-17 16:59:00
可以不用特別運動和飲食控制又偏瘦的身邊這樣的,不是很懶得吃,吃一下就飽,就是胃腸問題多不運動的,靠年輕肌肉量大,30歲後,再瘦,肉也很鬆
作者: green531 (挖搭搭比喵喵)   2018-07-11 20:19:00
我覺得家人「瘦」的價值觀 無形中對你也造成壓力欸@@
作者: lylaz (蔥蔥)   2018-07-12 22:33:00
這種壓力真的很恐怖,想給你個擁抱

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