每次都以為自己好像好一點了
結果最後好像都只是一直輪迴
從開始催吐到現在也5年了
最近兩年開始比較能和平相處
但還是不能接受自己有飽足感
每次只要覺得自己有飽足感，就會覺得無法接受，目前還在學習如何適應
從4月中到5月初其實都維持的蠻好的
但這幾天開始就得非常難以克制
不停吃不停吐
從20號開始幾乎餐餐都吐
吐到今天臉都腫腫的，好沮喪
不想這麼醜可是也不想胖
希望明天醒來一切可以回到正軌……

可以的， 告訴自己 可以的，如果經濟許可，記得給自己補充維他命B群