最近想讓我阿嬤喝喝看蛋白粉補充一下營養，因為老人家常吃素，沒甚麼在吃肉，
年紀大了很怕她太瘦也容易跌倒。
結果只是上網搜尋了一下，之後就被一堆廣告打到@@……
有一個牌子強調用的是豌豆，請問大家有聽過嗎？豌豆蛋白粉跟一般蛋白粉有甚麼
不一樣啊？
家裡長輩有喝過的拜託也請分享一下，謝謝！
作者:
q347 (捕快)
2022-07-15 18:44:00你應該是說碗豆蛋白VS大豆蛋白吧? 就是非基因轉殖VS轉職其他裡面胺基酸成分也不同 故事也不太依樣
作者:
ianzaro (ianzaro)
2022-07-19 01:53:00一般蛋白粉你是說乳清蛋白嗎？還是大豆蛋白？
作者:
torr (小天使)
2022-07-19 03:54:00我阿公喝大豆蛋白粉容易脹氣@@
家裡長輩是去娘家官網買的豌豆蛋白粉還不錯，有兩種口味可以選
作者: tinaum (EL) 2022-07-19 21:59:00
老人家吃素真的要多補充蛋白質，營養不夠的話也很容易骨質疏鬆喔
它們的豌豆蛋白粉有拿到專利認證，品質應該還行，家裡長輩也喝得還蠻習慣的
作者: Bella25 (bella) 2022-07-22 02:25:00
i大 長輩吃素的話應該要選植物性蛋白，例如大豆蛋白或豌豆蛋白
作者:
EarlEco (漂流島之王)
2022-07-23 03:43:00TO大 喝豌豆蛋白粉試試看，應該比較不會脹氣
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-23 04:07:00H大 我阿嬤也有喝這個牌子，有綜合堅果和枸杞銀耳兩種口味，可以交換著喝，她都蠻喜歡的
作者:
Hertner (sky's the limit.)
2022-07-23 21:47:00運動還是蠻重要的，先吃一些營養的讓阿嬤不要那麼瘦，之後除了補充蛋白質，還是要固定有運動才會長肌肉
作者:
hirohero (hirororo)
2022-07-24 13:10:00聽說喝豌豆蛋白粉也比較不容易過敏
樓樓上 對阿而且也不知道要吃多少才夠，直接一天喝一包這樣比較快
作者: ajkhgdddb0 2022-07-25 02:51:00
娘家嚴選那個牌子我也覺得不錯，有加膳食纖維和益生菌，家裡的長輩也有在喝
作者:
ssd15c (波波利)
2022-07-25 21:47:00我看家裡長輩喝豌豆蛋白粉，感覺比較不會消化不良，如果容易腸胃不適的人可以考慮
作者: ericdino710 2022-07-25 23:06:00
推豌豆蛋白粉比較好吸收
作者:
csp7382 (771001)
2022-07-27 03:02:00吃素也容易缺鐵喔
作者:
ragrance (ragrance)
2022-07-27 04:16:00蛋白質不夠的話很容易會少肌、落髮、暴躁、免疫力不足，你有這些症狀嗎？
三餐沒好好吃或者常常外食、偏食的話，甚麼都很容易缺XD
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-28 02:12:00aj大 有加膳食纖維和益生菌可以促進順暢的是枸杞銀耳那個口味
作者: ajkhgdddb0 2022-07-28 20:37:00
K大很熟欸XD，莫非娘家就是你家...
作者:
Kempner (Kempner)
2022-07-28 21:00:00不敢不敢，a大別誤會，小弟只是幫推好物，希望大家的長輩都能呷百二阿
作者: Thermall (skin) 2022-07-28 21:53:00
聽說豌豆蛋白對身體比較好
作者:
dhabc (123)
2022-07-29 01:52:00豌豆蛋白含有豐富的維生素E
作者:
dd6ootw (李乞丐)
2022-07-29 15:01:00大豆蛋白好像會有植物雌激素
作者:
cheeja (檸檬咖哩雞排)
2022-07-30 21:31:00家裡長輩對牛奶、大豆過敏，所以也都是喝豌豆蛋白粉
作者:
dhabc (123)
2022-07-30 21:55:00話說我阿嬤也有在喝娘家嚴選的豌豆蛋白粉
作者:
Dasiqwai (DasDas)
2022-07-30 22:09:00原剖阿嬤吃全素嗎？我阿嬤奶素，我會弄有奶類/起司、豆腐/豆漿之類的東西給她吃她早餐會偷懶隨便吃，所以我會買糖尿病適用的優蛋白飲品給她喝（血糖剛好及格，還不到糖尿病程度），很多大廠牌都有做
作者:
Hertner (sky's the limit.)
2022-07-30 22:46:00我也想推一下娘家嚴選的豌豆蛋白粉，補充蛋白質之外，長輩本來有便秘的煩惱，喝了之後就很順暢
作者: tdjjhddd 2022-07-30 23:01:00
下午小餓的時候當點心剛好
作者: disippp7 2022-07-30 23:36:00
不會阿，娘家嚴選泡一包200cc份量還蠻剛好的
作者: fdkksoop 2022-07-30 23:59:00
一般都運動之後喝吧?
作者: dodo0564 2022-07-31 01:38:00
我家阿公喜歡趴趴走，常去爬山、打太極拳甚麼的，回來也會肚子餓就會喝
作者: lappa77w 2022-07-31 03:39:00
大家的長輩都有在喝蛋白粉喔？還以為蛋白粉是有在健身的人喝的@@
作者: duhaas20 2022-07-31 04:48:00
樓上 沒有在健身也可以喝阿，我不是長輩我也有在喝XD平常上班太忙都隨便吃，喝一下蛋白粉補充一下蛋白質
作者: dmmmnnn0 2022-07-31 13:51:00
推O'hub的豌豆蛋白，我是在momo買的，真的很方便
作者: nikexpaL 2022-07-31 14:11:00
喝不習慣一般牌子的豌豆蛋白
作者: dmmmnnn0 2022-07-31 17:37:00
口味真的看個人，我也是喝過蠻多牌子喝到O'hub才固定喝他們家
作者: 007gof 2022-08-02 00:16:00
我也喝不習慣一般牌子的原味、巧克力味、莓果味、抹茶味..
作者: gigijj 2022-08-02 00:30:00
娘家嚴選的綜合堅果口味不錯喝
作者: llpokm 2022-08-02 00:56:00
長輩喝大豆蛋白狂放屁@@
作者: jokerq 2022-08-02 02:56:00
我媽很容易手腳冰冷，聽朋友推薦娘家嚴選喝了一陣子循環好很多
作者: asdcvd 2022-08-05 21:09:00
娘家嚴選的豌豆蛋白粉就是O'hub吧？兩邊官網都有賣場我都買過，好像是聯名
作者: mmamma (mma) 2022-08-05 22:01:00
大家泡蛋白粉容易泡得開嗎？
作者:
qwerty (qwerty)
2022-08-05 22:52:00樓上 我泡O'hub的豌豆蛋白粉還OK喔，用一般常溫的水就蠻好泡開了，或者用搖搖杯試試看
作者: shifty 2022-08-05 23:03:00
TO原PO 我之前是聽說豌豆蛋白比較不容易過敏，所以找O'hub給長輩喝目前也都沒有過敏的問題
作者: hercls 2022-08-05 23:34:00
作者: tunadd 2022-08-05 23:58:00
原剖阿嬤會便祕嗎？推O'hub的豌豆蛋白粉喝了也會順暢喔
作者: comesw 2022-08-06 02:01:00
我家阿嬤也是吃奶素，因為吃素的關係也蠻常吃豆製品、喝牛奶的，還是有注重飲食均衡，像O'hub豌豆蛋白粉這種營養品就是方便，想喝就泡，份量也剛好。
作者: t6762h 2022-08-06 04:04:00
吃奶素的話，也可以加牛奶泡蛋白粉喝，或者加豆漿也可以
作者: thukjp 2022-08-06 05:06:00
直接泡來喝真的很方便，而且隨時可以換口味，O'hub兩種口味都不錯喝喔推推
作者: beerrr 2022-08-06 13:08:00
我之前是擔心大豆蛋白有雌激素，所以都讓家裡長輩喝豌豆蛋白粉，下午當點心或者運動之後回來喝，帶出去想在外面泡來喝也很方便
作者: c888887q1 2022-08-07 18:01:00
O'hub的豌豆蛋白粉好喝嗎？
作者: casdasdq1 2022-08-07 19:43:00
可能是因為有加杏仁粉、芝麻粉那些的還有黑糖調味，我覺得O'hub的綜合堅果喝起來比較濃郁，很香醇
作者: willttttt 2022-08-07 20:46:00
原PO 我們家長輩比較喜歡喝O'hub的枸杞銀耳耶，還有加紅棗粉，感覺很養生，喝起來也很順口
作者: clolkkkkk 2022-08-07 21:49:00
大家泡蛋白粉的時候都怎麼泡阿？都會用搖搖杯嗎？
作者: cjhgfdsaq 2022-08-07 22:22:00
家裡長輩還是習慣用一般杯子泡，O'hub豌豆蛋白粉包裝上面寫200cc，但我阿嬤都會多加一點水，然後用溫水泡，比較好泡開
作者: edwardhhh 2022-08-07 23:50:00
剛去爬文好像豌豆蛋白的轉換率比較好，喝一樣份量可以補充到比較多的蛋白質？
作者: Bhgfds5 2022-08-08 14:22:00
我媽都跟人家團一起買O'hub豌豆蛋白粉來喝，好像很多人在喝 不只補充蛋白質 也順便補充其他維生素蠻健康的
作者: Kingyou 2022-08-08 23:26:00
我比較在意有沒有化學添加物，O'hub的豌豆蛋白粉這點也蠻讓人放心的
作者: a12345678 2022-08-09 02:46:00
O'hub現在官網買是免運費還有優惠，不知道在娘家嚴選或者momo會不會更便宜
作者: abbbbhhhh 2022-08-09 22:47:00
樓上 看單盒價格都一樣，只是給的折扣不一樣，我剛研究了一下，momo沒折，娘家兩盒85折，O'hub第二盒6折，應該還是在官網買最划算
作者: zxxxdc 2022-08-10 03:09:00
要買大盒裝才有優惠，家裡長輩平常有在喝O'hub的可以考慮
作者: gigijj 2022-08-10 09:09:00
來囤貨+1
作者: t76811 2022-08-10 11:11:00
可能先買14入喝喝看，喝得不錯的話再來囤
作者: ti0909 2022-08-10 16:13:00
這串討論串好長@@，看得有點花，我就直接問了O'hub的枸杞銀耳跟綜合堅果有甚麼不一樣？
作者: casdasdq1 2022-08-10 20:13:00
論口味的話，綜合堅果比較香醇濃郁有黑糖香、枸杞銀耳比較養生清香，家裡長輩表示兩個喝起來都很順口，比一般豌豆蛋白粉好喝喔
https://i.imgur.com/R7fL3f1.jpg論配方的話，反正就是補充蛋白質和一些營養，可以自己去官網爬一下
作者: ti0909 2022-08-11 14:52:00
感謝大大，我再來看看
作者: t77711 2022-08-11 16:52:00
最近想買豌豆蛋白給長輩喝，做了不少功課，後來也是選了O'
作者: t77111 2022-08-11 16:52:00
hub覺得還蠻好喝的，應該會繼續喝下去
作者: dfggfd 2022-08-11 17:52:00
O'hub的味道很自然~而且加在冰的豆漿或牛奶也可以溶解喔口感很不錯
作者:
san0546 (光頭)
2022-08-11 18:06:00應該不太一樣
作者: sdd333 2022-08-11 18:44:00
昨天看到版上有大大留言說佩甄也有在喝O'hub，她也是運動完喝，一包含2杯牛奶的蛋白質和5份牛肉的鐵還有維他命D，
作者: ssd333 2022-08-11 18:44:00
感覺真的很不錯
作者: boyboy 2022-08-11 19:33:00
大家都說喝O'hub喝得不錯，想知道大概喝多久會有感覺啊？
作者: tunadd 2022-08-11 20:47:00
如果是排便順暢的話大概一兩個禮拜吧，如果是循環變好，就要比較久一點，大概三四個禮拜
作者: jokerq 2022-08-11 21:49:00
我媽喝了一個多月的O'hub才有感覺，應該每個人體質不同，喝到有感覺需要的時間也不一樣