百歲人瑞也有遺憾 3件事最讓他們後悔：如果能重來就好
2023/12/24 網推 李珮妘
百歲人瑞在世時間超過一世紀，儘管比一般人見過更多的人事物，但仍有難以割捨的遺憾
。全球長壽認證組織LongeviQuest在查訪百歲人瑞時，統整出最讓他們感到後悔的3件事
情，讓人引以為鑑。
根據《商業內幕》報導，國外長壽研究人員邁耶斯（Ben Meyers）和維拉托羅（
Fabrizio Villatoro）的日常工作就是和全球年紀超過110歲以上的「超級人瑞」談話，
包括詢問長壽秘訣、如果人生能重來會做哪些改變等，並總結出3項最常見的遺憾，希望
那些「還沒那麼老的人們」，能有機會盡快去實現，免得後悔莫及。
首先是後悔沒多跟家人相處，這是大多數百歲老人最典型的遺憾。由於這些人都在20世紀
經歷了戰爭、經濟蕭條和去殖民化等重大事件，使得安穩的生活遭到破壞，日子過得十分
艱辛，或是沒能力生育更多孩子而留下遺憾。
其次是投入太多心力在工作上。委內瑞拉最老的114歲人瑞莫拉（Juan Vicente Pérez
Mora）透露，自13、14歲開始就在農場裡從事繁重的體力勞動，度過了他的整個職業生涯
，他也曾想過，若是減少工作時長，或是嘗試不一樣的職業，就能有更多時間和家人相處
。事實上，後悔將工作排在人生首位，不僅僅是人瑞的遺憾，許多接受臨終關懷和安寧治
療的患者，都後悔將畢生精力集中在工作上。
最後則是沒有去更多的地方旅遊。阿根廷人瑞羅培茲（Evangelista Luisa López）自出
生起就一直居住在聖塔菲省（Santa Fe），一直到82歲才跟家人搬到7小時車程外的馬德
普拉塔（Mar de Plata），而讓她最後悔的事情就是沒有到更多地方去看看。一名78歲銀
髮族則告訴研究人員，「如果你還在考慮要把錢拿來翻修廚房還是去旅行，那我絕對會建
議先去旅行！」
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