雖然我知道保健食品愈早吃愈好
但家中長輩就是年輕時沒有這個習慣
我自己也謹記教訓
現在每天都會吃B群魚油維他命等等
但阿公70多歲才開始吃這些會有用嗎?
家中老透天讓阿公上下樓很費力，也擔心會跌倒
是否有推薦適合阿公的保健食品
希望阿公可以健健康康的長命百歲
作者:
savvyguy (好久沒換暱稱啦~~)
2024-01-11 12:14:00老人練肌肉補充蛋白質比較重要，如果腎臟健康的話。可掛大醫院營養師自費門診可量身專業建議。
作者:
Aswift (ang33)
2024-01-11 13:04:00看電視的時候有看到醫生說，五十歲以上骨折發生率是2-3成，很多長輩關節疼痛僵硬，生活品質下降，所以會去買補骨產品，但，很多功效成分沒有經過科學實證，如果要買的話要多做功課
作者:
kinby (草莓:P)
2024-01-11 13:41:00同意樓上，市面上有些保健食品可能沒有通過認證，要慎選有通過國家檢驗的，70歲這個年紀才開始吃更要謹慎找有醫學背書的
作者:
babeyuu (藍色憂傷)
2024-01-11 15:00:00建議先選擇幾樣長輩喜歡或是可以接受的 長期吃才有用
作者: c10023905 (肚子好餓) 2024-01-11 15:04:00
長輩最需要擔心骨質疏鬆症然後跌倒，除了牛奶外最需要補骨保健食品，建議可以找有提供試用或是免費體驗的先試試看
作者:
yaniu (葉妞)
2024-01-11 15:17:00我阿嬤喝過肽股力，上下樓膝蓋都很輕鬆，但她本身就很健康
作者:
savvyguy (好久沒換暱稱啦~~)
2024-01-11 18:55:00肌肉不足會使骨骼提早耗損。可估狗查
長輩耳根子硬 最好是找有名人加持的保健食品 他們比較會吃啦
作者:
ransan (XD)
2024-01-12 13:14:00阿公自己有想吃嗎? 很多老人家都不愛吃保健品，如果要推薦的話我覺得台塑生醫肽股力可以試試看，大品牌+老牌藝人推薦，老人家會比較有意願吃，也可以申請免費體驗先給阿公試試看，不然買了不吃很浪費
作者:
q347 (捕快)
2024-01-16 18:27:00不是不愛吃 你要有他愛吃的理由還有很多阿公打不開雞精.......
作者:
kiivikas (是有點超過...)
2024-01-19 16:41:00有吃應該多少有用吧，至少心裡有平安，我阿公是吃沈博士的優股寶，上下樓看他滿輕鬆的xD