Fw: [新聞] 小弟弟「抬不起頭」? 醫教日常5招不當「

作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等!)   2024-06-16 07:16:38
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健康網》小弟弟「抬不起頭」? 醫教日常5招不當「軟爛男」
2024/06/15 21:35
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕行房不順利,「小弟弟」垂頭喪氣,害您也垂頭喪氣嗎?泌尿科
醫師施冠偉提到,致勃起功能障礙原因多,如心理、血管、生活方式等,因此可多做有氧
運動、控制體重、戒菸酒、減壓保持好心情,以及均衡飲食等日常生活改善,或是藉由治
療方式,擺脫「舉弱」男稱號!
施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ─ 泌尿科施冠偉醫師」發文分享,勃起功能分4個等級,
分別為:蒟蒻1級,陰莖正常變大,但卻硬不起來;剝皮香蕉2級,陰莖正常變大,但硬度
不足,可能困難行房;香蕉3級,陰莖正常變大,硬度普通,勉強行房;以及小黃瓜4級,
也就是陰莖正常變大,硬度在最好的狀態,行房順利者。
2大面向致勃起功能障礙
為何會有勃起功能障礙(Erectile Dysfunction,ED)?施冠偉說明,原因有很多,包括
心理、神經、血管、荷爾蒙和生活方式等不同面向:
●心因性勃起功能障礙:如與伴侶關係氣氛緊張、壓力過大、焦慮憂鬱、心理創傷、擔心
表現不佳等性慾低落,年輕人最為明顯。
●器官性勃起功能障礙:中老年人或代謝症候群患者中容易因血管性問題發生,陰莖海綿
體血管阻塞,造成勃起困難,三高患者常為勃起功能障礙常見共病之一。
日常、治療改善勃起功能
改善勃起障礙從日常做起!施冠偉建議,做好5件事,包括:有氧運動促進心血管健康,
降低焦慮和壓力,有助於改善勃起功能,提升身體健康和性功能;控制體重,促進心血管
健康;菸酒影響勃起功能,因此建議減少或戒除菸酒,有助於改善性功能;減壓保持好心
情;而飲食上,則建議均衡飲食,多攝取健康豐富的穀類、蔬果,減少精緻澱粉、醣類攝
取。
至於治療上,施冠偉提及,治療勃起功能障礙從藥物、手術、震波治療、再生醫療都有,
療程選擇,需經醫師評估:
●藥物協助:包含短效的威而鋼(Viagra)、樂威壯(Levitra),以及長效犀利士(
Cialis)。其中,有國外文獻指出,在服用樂威壯15分鐘後,就有勃起反應,因此若想循
序漸進者,犀利士非常適合,想天天服用也有5毫克的劑型,每日服用一錠,感覺對了也
就硬了。
●人工陰莖:將人工的海綿體置入陰莖內。
●低能量體外震波治療(Low-Intensity Extracorporeal Shockwave Therapy,LI-ESWT
):用外部震波刺激血管生長增加陰莖回流。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4705491
作者: marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鳥 )   2024-06-16 12:44:00
教母在多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

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