減重爽吃麥當勞！這樣點餐不怕胖
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有時候工作一忙碌起來，真的很想快速解決一餐，
麥當勞是最快又方便的食物，但是正在減重的你(妳)是否很猶豫要不要吃呢?
其實，麥當勞也有些熱量不高的食物可以吃，一餐不超過500卡，
所以，減重的時候，偶爾也可以吃麥當勞，只要選擇對的食物不怕吃到過多熱量，
減重其實不用這麼辛苦，偶爾，慰勞自己心情好減重效果也會更好喔。
讓我來介紹幾款好組合：
1.嫩煎雞腿堡(熱量:373大卡)+四季沙拉-小(熱量:31大卡)+冰綠茶-無糖(熱量:0大卡
)=404大卡
2.安格斯黑牛堡(熱量:416大卡)+黑咖啡(熱量:11大卡)+四季沙拉-小(熱量:31大卡)=458
大卡
3.義式烤雞沙拉(熱量:244大卡)+冰綠茶-無糖(熱量:0大卡)+勁辣香?翅(熱量:235大卡
)=479
Joyce鼓勵你：減重不要有壓力吃對的食物，其實甩脂真的不困難。
作者:
tmds (我難過)
2020-04-20 17:00:00我通常一餐就吃1+2+3的組合了
作者:
Goog1e (咕狗)
2020-04-20 17:02:00噓農場標題
農場標題標題告訴我們作文真的不能廢《登入次數》110 次 (同天內只計一次)近期發文12篇有11篇都是這個網址
作者: aa60411aa (owenlai) 2020-04-20 17:11:00
農場標題
作者:
oc4r (4444)
2020-04-20 17:14:00偏不點網址 滾
作者:
fgh (The Dark Knight)
2020-04-20 17:40:00你忘了還可以特製
大麥克特製，不要醬不要瓜，生菜洋蔥加倍，肉片不要鹽，這樣就OK了
作者:
max0616 (MAX)
2020-04-20 18:12:00標題
作者:
mayrain2 (Mayrain)
2020-04-20 18:29:00又在農場啦
作者:
fufu8aa (run-man)
2020-04-20 18:36:00噓農場
作者:
sam613 (Hikaru)
2020-04-20 18:37:00這
作者: dawnnn317 (風馳電掣小亮亮) 2020-04-20 19:10:00
...
作者: Dazzium 2020-04-20 19:14:00
...不忍噓
作者: laisland 2020-04-20 19:15:00
我都用大麥克減脂大法給你參考
作者:
i689tw (cylinlin)
2020-04-20 19:37:00讚讚讚
作者:
qImo (qImo)
2020-04-20 20:10:00蛤?
作者:
e22103 (RRRRRRRRRRRRRRRRRRRR)
2020-04-20 20:18:00吃麥當當無法減重 多運動才可以唷~~
作者: jakewu1217 2020-04-20 20:22:00
什麼不吃麥當勞 皮夾會增重？
作者:
meowchen (喵勸 ㄟ(|v|)
2020-04-20 20:32:00四季沙拉+綠茶:????
作者: crimson11 (crimson) 2020-04-20 20:32:00
減重不要去好嗎
作者:
YuenLin (娃娃喵)
2020-04-20 20:33:00不忍推
作者:
rbear (阿貝)
2020-04-20 20:52:00Joyce是誰？他哪根蔥？
作者:
lvnps (嘖~~)
2020-04-20 20:53:00胖是礙到你膩
作者: yanghao 2020-04-20 22:43:00
在意胖就不要吃啊