在板上潛水很久了，今天逛街逛一逛忍不住跳出來發文咕嘰一下^^"
原po其實應該算是全身胖的，但上半身胖得比下半身明顯許多
其中最最最最讓我困擾的就是超級無敵可怕的手臂蝴蝶袖啊!!!>"<
尤其夏天到了，好多漂亮衣服都是袖子很短或無袖的
今天逛街看到一些衣服，很喜歡，也能穿，但就是會露出手臂，讓我好崩潰啊!!Orz
以前我的作法是會再加上一件外搭，但有些無袖就是不適合醬搭嘛~(哭)
大家都怎麼處理呢?
雖然知道隔壁板說沒有所謂瘦局部的方法
還是好想知道要怎麼瘦手臂才有效啊?(這是我少數有動機想減肥的原因XD)
抽脂感覺很貴又很可怕(遮臉)
但現在真的還是做不到有勇氣理直氣壯地露出粗手臂>////<
PS.前陣子偶爾在電視節目上看到某醫生來賓說粗手臂要注意一下
尤其兩手如果差兩公分以上就有乳癌潛在的危險~
聽的我有點心驚驚啊!!>"<

我也是上半身超壯 隨時都像穿了橄欖球員裝 >"<目前就是有氧搭配重訓 還會作一些伸展 希望能改善

本來也不敢穿無袖，可是今年真的太熱，穿小外套出去馬上就覺得快中風，鼓起勇氣穿了一兩天後也覺得沒那麼害羞了

每個人出生都因為基因有淺在的罹癌風險,你要是天天都只運動同ㄧ隻手,想差兩公分是很簡單的好嗎,現在ㄧ堆"專家"但實際能相信的........呵呵！

我減肥到現在小了6cm 但是皮很難處理..目前重訓雕塑中

妳可以上拳擊有氧，真的有效。會緊實